2026 in Equilibrio
Mini corso GRATUITO dal 23 febbraio al 1 marzo 2026
La tua mente è in balia dei pensieri?
Vorresti smettere di rimuginare ed essere più presente e centrata?
Sentire più energia, gioia e soddisfazione?
Il tuo percorso di cambiamento inizia da qui.
Questo mini corso è fatto per te se desideri:
- capire come funziona la tua mente
- imparare a gestire i pensieri, anche quelli negativi e ripetitivi
- conoscere le tue convinzioni limitanti e come cambiarle
- sapere come calmare la mente
- imparare che ruolo gioca la mente nel benessere del corpo
- imparare delle pratiche che possono sostenerti nel tuo equilibrio quotidiano
Cosa ricevi iscrivendoti GRATIS
3 pratiche video per mente, emozioni, respiro e corpo via mail da subito
accesso al mini corso dal 23 febbraio al 1 marzo
accesso ad una Masterclass in diretta e Pratiche live
test per sapere quanto equilibrio interiore c’è ora nella tua vita
⚠️ Posti gratuiti limitati ⚠️
clienti
Coach, insegnante di meditazione, mindfulness, yoga e respiro, da 10 anni accompagno le donne nel ritrovare centratura, calma e forza interiore.
anni di esperienza
giorni
Calendario del mini corso
“2026 in equilibrio”
🗓️ 23 febbraio “Come calmare la tua mente”
Video lezione e fogli di lavoro via mail
🗓️ 24 febbraio “L’abilità più importante della tua vita”
Video lezione e fogli di lavoro via mail
🗓️ 25 febbraio “Come affrontare il cambiamento”
Video lezione e fogli di lavoro via mail
“Come raggiungere il tuo equilibrio”
🗓️ 1 marzo ore 21
Pratica in DIRETTA per i 4 pilastri del tuo benessere
Mi chiamo Giusi.
E sono qui per darti i miei strumenti per ritrovare il tuo equilibrio.
Dentro di te. E nella tua vita quotidiana.
Anni fa ero sempre di corsa, nervosa.
Rimuginavo. Sentivo un caos dentro.
Le mie giornate erano una lista di “devo”.
Non “trovavo” tempo per me.
Alla ricerca del mio equilibrio, ho trovato nella crescita personale, nella meditazione, nella mindfulness e nello yoga strumenti che mi hanno cambiato la vita.
Mi hanno insegnato a respirare, a centrarmi, a vivere meglio.
Oggi, come Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro, aiuto le donne a fare lo stesso.
Questo mini corso gratuito è il tuo primo passo.
Scoprirai 4 strumenti per ritrovare calma, energia e armonia — dentro e fuori di te.
2026 in Equilibrio sarà il tuo spazio per rimettere te stessa al centro.
Un percorso che offro solo una volta all’anno, dal 23 febbraio al 1 marzo 2026.
Ti prenderai un tempo sacro per:
• riflettere
• imparare
• ascoltarti
Ti occuperai dei 4 pilastri del tuo benessere: corpo, respiro, emozioni, mente.
Tutti connessi. Tutti essenziali.
Perché stare bene davvero significa prenderti cura di ogni parte di te.
Nella prima mail riceverai il test gratuito per scoprire quanto equilibrio c’è nella tua vita.
Le parole di chi ha già partecipato
Questo percorso è offerto da Equilibrio, il mio corso premium di meditazione, mindfulness, respiro e yoga, che offro solo una volta all’anno e sarà disponibile per pochi giorni.
Voglio partecipare gratis a
“2026 in Equilibrio”
Con dirette, video, materiali di lavoro,
e un test per scoprire subito quanto equilibrio c’è nella tua vita!
