Trova la tua autostima

Cosa imparerai con questo corso?

L’autostima è un tema che mi sta molto a cuore. Quante donne ho incontrato, e incontro tuttora, che dubitano delle loro capacità. Che non conoscono il loro vero valore. Che non sanno quello che vogliono e come ottenerlo. Che si accontentano di quello che gli viene offerto nella vita privata e professionale. Che non hanno la consapevolezza della loro forza interiore, delle loro capacità, del loro vero valore.

Negli ultimi anni ho accompagnato centinaia di clienti nel loro percorso verso una maggiore autostima. Verso una vera accettazione di quelle che sono. Le ho sostenute durante un percorso di crescita personale per ritrovare se stesse, entrare in contatto con i loro bisogni, per imparare ad esprimerli, a capire quello che vogliono e come ottenerlo. Con coraggio e orgoglio. Le ho incoraggiate a lasciare quello che le tiene “bloccate” in una situazione che non le soddisfa. A chiedere e osare di più, sia nella vita privata che professionale.

La mia missione è quella di accompagnare le donne – come te – a credere di più in se stesse. A darti il permesso di lasciare andare quello che ti tiene legata al passato, per poter creare un altro tipo di futuro. Quello che desideri per te. La mia missione è di accompagnarti a ri-trovare la tua luce interiore, la tua forza, e a darti la libertà di farla risplendere.

Tramite questo corso “Trova la tua autostima” farai i miei migliori esercizi per l’autostima, i più efficaci e semplici, e frutto dell’esperienza di anni di coaching, con centinaia di clienti paganti. Sono profondamente onorata e felice di poterli condividere con te, in versione online, per farti finalmente trovare la tua autostima.

Questo corso non è “solo” di autostima: è anche di mindfulness, meditazione, coaching e di cura del se e del proprio corpo. Ognuno di questi elementi caratterizza il mio approccio alla crescita personale, e ha cambiato la mia vita negli ultimi anni. Per questo voglio condividere con te più strumenti possibili, per accompagnarti a diventare la donna che vuoi diventare.

Io sono qui, a guidarti in un percorso che ti aiuterà ad avvicinarti a te stessa, amarti per quella che sei. Facendo un passo in più, verso la vita che vuoi.

Come funziona “Trova la tua autostima”?

Trova la tua autostima è un corso online della durata di due settimane o 15 giorni.

Qui, step by step, come funziona:

UNA COSA IMPORTANTE: il mio impegno nei tuoi confronti è di sostenerti nel tuo percorso di crescita personale per trovare la tua autostima. Da parte tua è altrettanto fondamentale che tu faccia gli esercizi con attenzione, vulnerabilità e dedizione.

FAQ

Quando inizia e quando finisce il corso?

Il corso inizia quando lo acquisti e finisce quando vuoi tu. Ogni giorno per 2 settimane avrai accesso a nuovo materiale. Ma tu puoi procedere alla velocità che preferisci, secondo il tempo di cui avrai bisogno.

Per quanto tempo ho accesso al corso?

Per sempre, fino a quando questo corso esisterà. Una volta acquistato, il tuo accesso non ha limite temporale.

Perché un corso online? Non sarebbe meglio lavorare di persona?

Ho lavorato con moltissime persone negli ultimi anni. Sia con donne che avevano delle buone basi di autostima, sia con altre che non avevano alcuna fiducia in se stesse. Tutte loro, ad un certo punto, hanno espresso il desiderio di lavorare da sole, secondo le loro regole, per poter ammettere tutto quello che era dentro di loro, senza vergogna. Nonostante io non giudichi nessuna emozione, pensiero o impulso, per molte di loro stare da sole in alcuni momenti della loro crescita è stato fondamentale. Per questo ho creato questo corso, per darti la possibilità di sentirti libera e seguire il tuo ritmo. Inoltre, per molte donne non è possibile fare un coaching 1to1. Siccome per me è molto importante dare accesso a risorse ed esercizi per la propria autostima a più donne possibili, ho creato questo corso online. Per il quale non sono necessarie “grandi” disponibilità economiche. Questo corso costa come un vestito, o una parte di una borsa di marca. Come una cena fuori per due. Io ho sempre investito nei corsi e nel sapere. Farsi un regalo significa per me anche concedersi risorse per crescere dal punto di vista personale.

Quanto tempo ci vorrà per trovare la mia autostima? A volte temo di non avere speranze.

Non sono in grado di prevedere di quanto tempo avrai bisogno tu. Ogni donna è diversa, ha una storia diversa ed esigenze diverse. Forse saranno sufficienti due settimane, forse ci sarà bisogno di alcuni mesi. Quello che so è che questo corso ti darà tutte le basi necessarie per lavorare alla tua autostima, per creare la tua versione personale d’autostima. Se farai gli esercizi e il lavoro che ti propongo, sono certa che sarai in grado di sviluppare più autostima, nei tempi dei quali avrai bisogno tu. Come in ogni altro percorso di crescita personale.

Questo corso mi aiuterà anche se ho problemi di peso?

Il rapporto con il nostro corpo è alla base del rapporto che abbiamo con il cibo. Se non abbiamo un buon rapporto con noi stesse, se non abbiamo abbastanza autostima, tendiamo a sabotarci e a sabotare il nostro corpo anche tramite il cibo. Entrando in un circolo vizioso di sensi di colpa e vergogna. Le diete possono aiutare in una fase iniziale, per affrontare il rapporto con la quantità del cibo. Ma non si tratta di soluzioni durature, perché si basano sulla rinuncia. E a nessuna di noi piace rinunciare, nonostante l’autodisciplina. La chiave di volta per un corpo che mantiene il suo peso forma, e che non prende e perde chili, è l’autostima. Se ami te stessa, se ami il tuo corpo, non hai bisogno di compensare vuoti o mancanze con il cibo. Perché trovi le risorse dentro di te.

Cosa succede se non sono soddisfatta del corso?

Per domande o difficoltà, puoi contattarmi per email, all’indirizzo assistenza@giusivalentini.com. Se non troviamo insieme una soluzione, entro 14 giorni dall’acquisto, puoi mandarmi una prova visibile del fatto che hai lavorato, che hai fatto tutti gli esercizi che ti ho proposto (ad esempio allegando foto del materiale del corso completo di tuo testo) e con un paragrafo scritto di tuo pugno, in cui spieghi quali sono le tue motivazioni personali. Dopo una verifica riceverai il rimborso.