Equilibrio

Strumenti per vivere meglio

Equilibrio – Strumenti per vivere meglio
è un corso online di 4 (+1) settimane
di meditazione, mindfulness, respiro e yoga al femminile
rivolto a persone in cerca di pace interiore.

Mi spiace, le iscrizioni a Equilibrio sono chiuse. Se vuoi ricevere notifica appena riapriremo, iscriviti alla mia loveletter. Riceverai gratis una pratica per coltivare la tua felicità.

equilibrio giusi beach
  • La tua mente è in balia dei pensieri?
  • Vorresti imparare a non reagire?
  • Liberarti dal giudizio e dal bisogno di compiacere gli altri?
  • Vorresti cambiare le tue convinzioni su te stessa?
  • Disintossicarti dai penseri ripetitivi?
  • Sapere come gestire i momenti difficili?
  • Aver accesso a più energia e gioia?
  • Imparare a vivere nel qui ed ora?
  • Finalmente trovare equilibrio interiore?

Allora immagina di poter, ogni giorno…

 

  • provare calma interiore, in mezzo ai cambiamenti della tua vita, grandi e piccoli
  • avere sempre a portata di mano strumenti semplici e pratici, per gestire lo stress, mantenere la calma e chiarezza mentale
  • comunicare i tuoi bisogni in maniera chiara, senza aver paura delle reazioni o del giudizio degli altri
  • essere più produttiva, focalizzata, costante
  • dormire bene e tutta la notte
  • provare più gioia e serenità nella tua vita di tutti i giorni
  • finalmente sentirti più soddisfatta della tua vita

Tutte queste cose – e molte di più – te le può insegnare
Equilibrio – Strumenti per vivere meglio.

equilibrio giusi beach 3

Equilibrio – Strumenti per vivere meglio è un corso online di 4 (+1) settimane completo con pratiche di meditazione, mindfulness, respiro e yoga al femminile (Female Yoga).

È un per-corso passo dopo passo, che ti guida dalle basi della meditazione e della mindfulness a pratiche avanzate, adatto sia a principianti che si affacciano a queste discipline per la prima volta, sia a persone che meditano da poco o da tanto tempo.

Si basa sul metodo C.U.O.R.E,
che ho sviluppato ed affinato su di me,
negli ultimi 10 anni di pratica personale.

Chiaro
ovvero passo dopo passo. Nel video di spiegazione non ti parlo di teoria “fine a se stessa”, bensì di cosa una determinata pratica può fare per te. Ti insegno a tradurre gli insegnamenti delle pratiche nel tuo quotidiano. Nel video di pratica, rendiamo la teoria parte della tua vita.
Unitario
Qui troverai meditazione, mindfulness, respiro e yoga in UN corso UNICO. Sono strumenti efficaci che ti possono sostenere nel quotidiano a vivere meglio, secondo la mia esperienza personale e quella di insegnante di queste stesse pratiche.
Olistico
Abbiamo bisogno di tanti aspetti per stare bene. Meditare sedute ad occhi chiusi, ma anche in movimento e ad occhi aperti. Rilassarci danzando, o facendo esercizi di respirazione. Possiamo vivere bene in ogni momento della giornata, non solo quando facciamo le pratiche. Se ci prendiamo cura dei 4 aspetti fondamentali della nostra vita (mente, emozioni, respiro e corpo), come faremo in questo corso, possiamo trovare il nostro equilibrio.
Rituale/Routine
Ho scelto di offrirti delle pratiche brevi e fattibili ovunque e per chiunque. Con questo corso non avrai difficoltà a creare la tua routine quotidiana, e a fare di questi esercizi i tuoi rituali preferiti di benessere personale.
Equilibrio
Lo scopo di ogni singolo esercizio è mirato a farti trovare il tuo equilibrio interiore, ma anche nella vita “esteriore” di tutti i giorni. Ti servono 10-15 minuti al giorno, e potrai già dopo qualche pratica notare la differenza del tuo stato fisico, mentale, energetico ed emotivo, nel rapporto con gli altri, con te stessa, al lavoro, nella tua vita privata.

Inoltre Equilibrio ti offre una biblioteca virtuale base ed esaustiva di materiali di studio, accuratamente selezionati da me e resi semplici da assimilare.

Tramite documenti in PDF belli e facili da consultare, avrai a disposizione le informazioni necessarie per diversi livelli di pratica, così come approfondimenti su diversi argomenti come le mudra, i mantra, i 7 chakra principali, le energie Yin/Yang, le fasi lunari e molto altro (più in basso trovi la lista degli argomenti).

Oltre ai materiali della mediateca, sarai sostenuta giornalmente da diari di meditazione e riflessione e dalla guida per rimanere costante.

Inoltre avrai accesso ad un podcast privato ed esclusivo, da scaricare sul tuo telefono, per portare le pratiche in formato audio ovunque tu vada, anche offline.

Assolutamente impagabile e unico sarà il sostegno mio e della community di wonderwomen, che si creerà nel gruppo esclusivo e privato di Equilibrio su Facebook per tutta la durata del corso. Riceverai impulsi giornalieri da parte mia, e potrai condividere la tua esperienza, leggere quella delle altre, chiedere aiuto e dare sostegno: insomma, non ti sentirai mai sola in questo percorso e potrai sempre confrontarti su dubbi, incertezze, cadute! Inoltre potrai sempre scrivere i tuoi successi, le tue riflessioni, e le cose che imparerai lungo il tuo per-corso, scoprendo che non sarai l’unica a fare certe esperienze, un’esperienza sempre liberatoria, toccante e consolante. Ti sentirai parte di una community di sorelle, insieme alle quali percorrerai una parte del tuo cammino di vita.

SPECIALE GENNAIO 2022:

Solo dal 10.1.2022 ci saranno 5 dirette di pratiche a tema e di domande & risposte con Giusi fino al 4 febbraio 2022 (su zoom, poi disponibili registrate sulla piattaforma del corso), che ti aiuteranno a fare i primi passi in queste pratiche trasformanti, guidata per mano.

Le date delle dirette sono:

10.01. ore 21:30
17.01. ore 21:30
24.01. ore 21:30
31.01. ore 21:30
04.02. ore 21:30
– Connettiti con la tua futura te stessa
– Guarisci il tuo cuore
– Supera le tue paure e trova la motivazione
– Coltiva la tua energia e forza interiore
– Trova sicurezza in te stessa e fiducia nella vita

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Leggi cosa dicono le persone che hanno praticato insieme a me:

heart

Teresa

“Mi sono resa conto che ho programmato i miei obiettivi giornalieri con calma e senza ansia. È una sensazione che ho avuto sin dalla prima meditazione. Io corro tanto…anche la mia camminata è veloce. Per cui questo rallentare è magnifico per me.”

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Silvia

“Quello che sta accadendo, un passetto alla volta, è che ogni qualvolta arrivano la paura o i pensieri negativi, riesco a guardarli dall’esterno. Respiro li osservo e cerco di non farmi travolgere. Respiro e focalizzo pensieri costruttivi. Sta funzionando alla grande!!! Medito con Giusi da tempo, e mi accorgo di essere cambiata molto!!! Ne sono davvero felice.”

Equilibrio – Strumenti per vivere meglio” vuole essere un percorso pratico e fattibile, per fornirti strumenti quotidiani da fare sempre e quando vuoi. Richiedono poco tempo, nel creare una base solida per gestire le emozioni, i pensieri, le insicurezze. Solitamente sentiamo che “dovremmo meditare o respirare” perché fa bene, ma ci manca il collegamento con la vita reale. Non sappiamo davvero perché “le dovremmo fare” e non riusciamo a trovare la motivazione giusta. Non ti offro teorie astratte: quello che imparerai sulle pratiche che ti offro in Equilibrio, acquisteranno per te un significato reale, perché ne farai esperienza diretta e diventeranno parte di te. A fare queste pratiche tue, invece di sentirle estranee.
Inizierai a pensare in modo diverso. A gestire le tue emozioni in modo più adulto. A reagire in modo più equilibrato. A gestire pensieri in modo costruttivo.

equilibrio giusi beach 5
Personalmente ho fatto decine di corsi online, senza mai essere completamente soddisfatta.

Per questo ho creato il corso che avrei voluto fare io!

Ci ho messo il meglio dei miei strumenti per alcune delle difficoltà più grandi e comuni: gestire i pensieri ripetitivi, fare detox dai pensieri, liberarti dal bisogno di compiacere gli altri, dal giudizio e dal senso di colpa, mettere in discussione le tue convinzioni negative, vivere nel qui ed ora, lasciare andare.

In sintesi: per trovare quotidianamente un equilibrio interiore stabile e duraturo.

Questo non è “solo” un corso di meditazione e mindfulness,
ma anche di respiro per i momenti difficili, per calmarti, focalizzarti e per energizzarti,
con pratiche di female yoga (specifiche per il corpo femminile)
per prepararti a meditare, per la schiena bassa/lombari e per le spalle/collo.

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“La meditazione è per la mente, quello che l’esercizio fisico è per il corpo.
Scalda e rinvigorisce.”John Thornton

Struttura del corso – Video e audio

colibrì

Le 4 (+1) settimane di corso sono strutturate in questo modo:

Settimana # 1 – Le tue basi di meditazione, respiro e yoga
Settimana # 2 – Impara a gestire le tue emozioni e la tua energia
Settimana # 3 – Mindfulness – Pratiche per migliorare la tua vita
Settimana # 4 – Pratiche per gestire i tuoi pensieri
Settimana bonus # 5 – Meditazioni in mezzo alla natura

Introduzione al corso (durata min 9.18)

SETTIMANA 1 – Le tue basi di meditazione, respiro e yoga

  • Giorno 1 – Meditazione del respiro – Teoria & pratica (13:31)
  • Giorno 2 – Osserva i tuoi pensieri – Teoria & pratica (16:15)
  • Giorno 3 – Vivi nel qui ed ora – Teoria & pratica (17:09)
  • Giorno 4 – Respiro per i momenti difficili – Teoria & pratica (19:19)
  • Giorno 5 – Yoga per meditare (10:25)

SETTIMANA 2 – Impara a gestire le tue emozioni e la tua energia

  • Giorno 1 – L’effetto dei tuoi pensieri – Teoria & pratica (13:57)
  • Giorno 2- Sensazioni fisiche e emozioni – Teoria & pratica (17:11)
  • Giorno 3- Pratica per la notte – Lascia andare (14:18)
  • Giorno 4 – Respiro per più energia – Teoria & pratica (21:34)
  • Giorno 5- Yoga per il collo e le spalle (21:56)

SETTIMANA 3 – Pratiche per la tua consapevolezza – Mindfulness

  • Giorno 1 – Impara a non reagire – Teoria & pratica (24:21)
  • Giorno 2 – Liberati dal giudizio – Teoria & pratica (16:58)
  • Giorno 3 – Meditazione dei 7 Chakra – Teoria & pratica (13:29)
  • Giorno 4 – Respiro per calma e concentrazione – Teoria & pratica (22:13)
  • Giorno 5 – Yoga per la schiena e i lombari – Principianti & Intermedio (25:40)

 

SETTIMANA 4 – Pratiche per gestire i tuoi pensieri

  • Giorno 1 – Metti in discussione i tuoi pensieri – Teoria & pratica (27:46)
  • Giorno 2 – Metti in discussione le tue convinzioni – Teoria & pratica (29:13)
  • Giorno 3 – Detox dai tuoi pensieri – Teoria & pratica (21:24)
  • Giorno 4 – Medita da sola all’alba in riva all’oceano (13:54)
  • Giorno 5 – Meditazione della luna piena (13:35)

 

SETTIMANA 5 BONUS – Meditazioni in mezzo alla natura

  • Giorno 1 – Meditazione delle nuvole (11:37)
  • Giorno 2 – Meditazione del tramonto (6:07)
  • Giorno 3 – Medita danzando- Movimento libero (10:49)
  • Giorno 4 – Meditazione delle onde (11:12)
  • Giorno 5 – Meditazione sott’acqua (11:15)
  • Giorno 6 – Meditazione del cielo (11:32)

Video di fine corso (6:39)

libellula
libellula
libellula

È un percorso online di 43 video e audio che ti insegnerà a meditare passo dopo passo.

Ma non solo: alla fine di questo corso saprai come applicare i principi della meditazione e la mindfulness alla vita di tutti i giorni.

Avrai fatti tuoi i principi del non-giudizio, della non reattività, della gestione dei pensieri ripetitivi e ossessivi, delle convinzioni negative, del bisogno di compiacere, e molto altro.

I video sono strutturati in 4 (+1) settimane, dal lunedì al venerdì, con un breve video di teoria e uno di pratica (dai 7 ai 15 minuti, gradualmente). In più ci sarà un’intera settimana bonus per sperimentare da sola e fare meditazioni visualmente coinvolgenti e calmanti. Il corso rimarrà tuo per sempre.

Il valore unico di Equilibrio deriverà anche e soprattutto dal carattere “live” e guidato del percorso, e che offro qui per la prima volta. Tramite le 5 dirette in cui praticheremo insieme e risponderò a tutte le tue domande, e lo scambio giornaliero nella community esclusiva di Equilibrio non ti sentirai sola con i tuoi dubbi o la tua mancanza di motivazione. Ma sarai seguita, incoraggiata e guidata passo dopo passo!

Sei pronta ad iniziare la tua trasformazione, a scoprire una connessione personale più profonda con il tuo mondo interiore ed esteriore, e a trovare più consapevolezza, in tutte le aree della tua vita?

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Oltre ai video e audio degli argomenti elencati sopra, avrai accesso ad una biblioteca di schede di studio su questi argomenti:

  • La salute del tuo sistema nervoso
  • Come meditare? Una guida pratica passo dopo passo
  • La tua attenzione- Cosa fare ogni volta che noti pensieri, emozioni, fastidi, dolori
  • Gli ostacoli alla tua pratica
  • Le migliori posizioni per meditare
  • Dolori al corpo e come lenirli
  • Come rendere speciali le tue pratiche
  • I momenti più adatti per praticare
  • Calma la mente – Il potere dei Mantra
  • Le mudra – Lo Yoga delle mani
  • I tuoi 7 centri energetici – I Chakra principali
  • Cosa cambia nella tua vita grazie alle pratiche
  • Yin e Yang – Le energie in ognuna di noi
  • Cambia le storie che ti racconti ogni giorno
  • Falsi miti: la meditazione non è…
  • Le fasi lunari e la meditazione di luna piena

Con questo corso imparerai a:

  • prenderti del tempo per se stessa
  • schiacciare il tasto pausa o reset durante la tua giornata
  • staccare e ascoltare il suono del silenzio
  • trovare la calma interiore
  • addormentarti prima, in pace e dormire meglio
  • gestire lo stress
  • crescere personalmente
  • trovare il tuo equilibrio
  • connetterti con te stessa e gli altri in modo autentico e gentile
  • non dipendere più da eventi esterni per essere soddisfatta
  • imparare a coltivare la tua felicità, ogni giorno

Farai esperienza di cosa significa vivere felici, nel presente.
Nella consapevolezza che puoi sempre trovare felicità, l’equilibrio, la pace interiore, nel qui e ora.

Le pratiche contenute questo corso ti insegneranno a:

  • osservare i tuoi pensieri
  • cambiare l’effetto dei tuoi pensieri su di te
  • essere presente a te stessa con le tue sensazioni fisiche ed emozioni
  • imparare a vivere nel qui ed ora
  • imparare a non reagire
  • liberarti dal giudizio
  • mettere in discussione i tuoi pensieri
  • mettere in discussione le tue convinzioni
  • disintossicarti dai tuoi pensieri
  • tecniche di respiro per i momenti difficili
  • tecniche di respirazione per più energia
  • respiro per calmarti o focalizzarti
  • yoga specifica per un corpo femminile per prepararti a meditare
  • yoga per le donne per le tensioni nel collo e le spalle
  • yoga al femminile per la schiena e i lombari

Attraverso la tua pratica giornaliera questo corso ti sosterrà a:

  • creare una routine personale e quotidiana, per fermarti e respirare
  • trovare la tua calma interiore
  • scoprire un modo pratico per imparare a gestire le tue emozioni
  • non farti trascinare da emozioni forti, come la rabbia o la tristezza
  • smettere di rimuginare sul passato
  • smettere di vivere sempre nella testa, preoccupandoti del futuro
  • comunicare i tuoi bisogni in maniera chiara
  • evitare le distrazioni, per utilizzare il tuo tempo in modo migliore
  • imparare a rimanere focalizzata*o su tuoi obiettivi, sui tuoi desideri
equilibrio giusi beach
vento 1

I materiali di studio di questo corso ti spiegano:

  • cosa fare ogni volta che noti pensieri, emozioni, fastidi, dolori
  • quali sono gli ostacoli alla tua pratica
  • quali sono le posizioni migliori per meditare
  • come gestire i dolori e le distrazioni
  • come rendere speciali le tue pratiche
  • i 9 passi per imparare a meditare
  • i momenti più adatti per meditare
  • i mantra: cosa sono e a cosa servono
  • le mudra: cosa sono e a cosa servono
  • i chakra, i tuoi centri energetici
  • Yin e Yang: l’energia femminile e maschile
  • cosa cambia nella tua vita con la meditazione
  • come cambiare le storie che ti racconti ogni giorno
  • cosa non è la meditazione e falsi miti
  • un corso bonus sul respiro

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Cosa dicono del mio lavoro

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Marcella

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Sabrina

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Stefania

La tua coach

Giusi Valentini

Mi chiamo Giusi Valentini e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti trovare il tuo equilibrio, sia interiore che nella vita di tutti i giorni.

Anche io, anni fa, ero sempre di corsa. Irritabile. Sbottavo. Criticavo. Rimuginavo. Nutrivo dubbi su me stessa, sulle mie capacità, facevo fatica a dire di no.

Le mie giornate erano disorganizzate. 1000 cose da fare ma pochi risultati. Non avevo mai tempo per prendermi cura di me. Alla fine della giornata mi sentivo scontenta e insoddisfatta.

Alla ricerca del mio equilibrio ho trovato nella crescita personale, meditazione, mindfulness, nel respiro e nello yoga degli strumenti vitali per calmarmi, centrarmi, e vivere al meglio le mie giornate.

Oggi sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro, specializzata in empowerment al femminile e crescita personale.

La mia missione è sostenere le donne nel viaggio verso se stesse e il proprio equilibrio, e per farti scoprire come coltivare più pace, armonia e sentirti più calma e realizzata. Ogni giorno

 

Equilibrio Giusi Valentini Ciao

Ricapitoliamo qui i contenuti di Equilibrio

Equilibrio - bundle graphic
  • 5 dirette insieme a me dal 10 gennaio al 4 febbraio 2022
  • 43 lezioni video di teoria e pratiche di meditazione, mindfulness, respiro e female yoga, strutturate passo dopo passo in 5 settimane di corso girate nella natura del Brasile
  • una biblioteca di materiali di studio su oltre 20 argomenti diversi tra cui: le mudra, i mantra, i 7 chakra principali, le energie Yin/Yang, le fasi lunari e molto altro
  • brani musicali per cantare i mantra e per il canto libero
  • i diari settimanali di meditazione e gratitudine
  • accesso a vita al materiale, così come a tutti i prossimi aggiornamenti e miglioramenti del corso

E questi sono i BONUS – del valore di 1097 euro

  • una settimana bonus per portare la meravigliosa natura del Brasile in casa tua: la meditazione delle onde, delle nuvole, dell’alba, del tramonto, in riva all’oceano, del movimento, sott’acqua, del cielo
  • tutte le 43 lezioni in formato audio
  • tutte le pratiche come podcast privato ed esclusivo da portare ovunque sul tuo telefono
  • un corso extra totalmente dedicato al respiro, che ti insegna a respirare meglio, a capire cosa la respirazione può fare per te e come può migliorare il tuo umore, il tuo livello di focus e energia quotidiana
  • la guida per rimanere costante
  • la community esclusiva su Facebook nella quale sarai accompagnata giornalmente

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Giorno(i)

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Ora(e)

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Minuto(i)

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Secondo(i)

Leggi cosa dicono le persone che hanno praticato insieme a me:

heart

Elena

“Meditare tutte le mattine mi ha cambiato il modo di gestire le difficoltà, meno stress e connessione con le altre persone e con ciò che mi circonda.”

heart

Valeria

“Ora sono abituata a meditare al mattino…mi ha cambiato la vita…le energie sono aumentate ma soprattutto mi sento più focalizzata e presente in quello che faccio.”

heart

Roberta

“In questo periodo in cui ho meditato più spesso mi sono resa conto che ho affrontato alcune situazioni con più tranquillità”

Hai altre domande?

Che cos’è Equilibrio?

È un per-corso online di 43 video e audio, 5 dirette e più di 20 materiali di studio e lavoro che unisce meditazione, mindfulness, respiro e yoga in un unico corso. E che ti insegnerà a praticare passo dopo passo. Ma non solo: alla fine di questo corso saprai come applicare i principi della meditazione e la mindfulness alla vita di tutti i giorni. Avrai fatti tuoi i principi del non-giudizio, della non reattività, della gestione dei pensieri ripetitivi e ossessivi, delle convinzioni negative, del bisogno di compiacere, e molto altro.

Come è strutturato il corso?

I video sono strutturati in 4 (+1) settimane, dal lunedì al venerdì, con un breve video di teoria e uno di pratica (dai 5 ai 20 minuti, gradualmente).
In più ci sarà un’intera settimana bonus per sperimentare da sola e fare meditazioni visualmente coinvolgenti e calmanti in una natura mozzafiato. Il corso rimarrà tuo per sempre. Inoltre dal 10 gennaio al 4 febbraio 2022 ogni lunedì sera ci sarà una diretta insieme a me, per iniziare praticando una nuova settimana di corso insieme, e durante la quale puoi farmi tutte le domande che vuoi.

Come faccio a sapere se questo corso fa per me?

Questo corso è per persone alla ricerca di equilibrio interiore e nella loro vita.
Se sei pronta a prenderti un momento solo per te, staccare la spina, imparare per la vita delle pratiche benefiche per la tua mente e il tuo spirito, trovare un modo più equilibrato e consapevole di affrontare le giornate, trovare un modo migliore per gestire le tue emozioni nel tuo quotidiano.
“Equilibrio” è un abbonamento?
No, è un percorso completo in sé, che potrà essere aggiornato in futuro. Ma non ci saranno costi aggiuntivi o rinnovi.
Caricherai nuove lezioni?
Non sono programmati nuovi contenuti a cadenza fissa, proprio perché non si tratta di un abbonamento. Ciononostante nel corso del tempo, il corso verrà aggiornato con nuove lezioni, alle quali avrai accesso anche mesi dopo l’acquisto senza costi agggiuntivi.
Quando inizia e quando finisce il corso?
Il corso inizia quando lo acquisti e finisce quando vuoi tu. Ogni giorno per 4 (+1) settimane avrai accesso a nuovo materiale sulla piattaforma. Le dirette di gennaio e febbraio 2022 saranno poi registrate e caricate sulla piattaforma.
Posso farlo al mio ritmo?

Certo, anche se non puoi partecipare alle dirette di gennaio e febbraio, il corso è comunque tuo e puoi procedere alla velocità che preferisci, secondo il tempo di cui avrai bisogno.
Per quanto tempo ho accesso al corso?
Per sempre, fino a quando questo corso esisterà. Una volta acquistato, il tuo accesso non ha limite temporale.
Quali metodi di pagamento accetti?

Puoi pagare con carta di credito. Non sono previste altre modalità. Se hai esigenze particolari, puoi scrivere ad assistenza@giusivalentini.com.

Come accedo a “Equilibrio”?

Appena acquistato il corso, dopo qualche minuto riceverai una mail di conferma con le istruzioni per accedere alla piattaforma dove troverai le prime lezioni, che verranno rese disponibili un po’ alla volta, una settimana dopo l’altra. Se non trovi la mail controlla la casella Spam/Promozioni per sicurezza. Se non trovi nessuna conferma, puoi scrivere a assistenza@giusivalentini.com.

Con quali dispositivi posso accedere a Equilibrio?
Puoi accedere tramite computer, tablet o cellulare.
Posso visualizzare le lezioni offline?
No: per visualizzare i video e ascoltare gli audio delle lezioni è sempre necessaria una connessione ad Internet.
Sono già studentessa di altri percorsi di Giusi. Questo corso fa per me?

Che bello, allora conosci già il mio lavoro e hai sperimentato la forza delle meditazioni che hai fatto con me! Fino ad ora non avevo offerto un percorso strutturato, che ti accompagna passo dopo passo, in cui unisco la teoria alla pratica. Equilibrio è un percorso a sé stante, che arricchisce e accompagna i percorsi che hai fatto o stai facendo con me. Fa per te sia che tu non abbia mai meditato, sia che tu stia già praticando ogni giorno senza un “metodo” in particolare. Imparerai tantissime cose nuove e utili per la tua pratica, ma soprattutto per la tua vita!

Offri un piano di pagamento?

Sì, lo troverai alla sezione dedicata al pagamento.
Cosa succede se non sono soddisfatta del corso?
Per domande o difficoltà, puoi contattarmi per email, all’indirizzo assistenza@giusivalentini.com. Se non troviamo insieme una soluzione, entro 14 giorni dall’acquisto, puoi mandarmi una prova visibile del fatto che hai lavorato, che hai fatto tutti gli esercizi che ti ho proposto (ad esempio allegando foto del materiale del corso completo di tuo testo) e con un paragrafo scritto di tuo pugno, in cui spieghi quali sono le tue motivazioni personali. Dopo una verifica riceverai il rimborso.​
Ho un’altra domanda, a chi posso rivolgermi?
Per domande o difficoltà, puoi contattarci per email, all’indirizzo assistenza@giusivalentini.com. Il nostro team è operativo da lunedì a venerdì.

IMPORTANTE: disclaimer

Il corso “Equilibrio-Strumenti per vivere meglio” fornisce strumenti e consigli utili che mirano alla conoscenza di sé, alla consapevolezza durante un percorso proprio di crescita personale. Giusi Valentini dichiara di non possedere (e di non dichiarare e di non voler dichiarare, che sia in modo esplicito o implicito) competenze mediche, psicologiche o psichiatriche. In questo senso, il contenuto del corso non è in alcun modo da intendere come una diagnosi, una terapia, o come sostituzione ad una terapia psicologica o psichiatrica, né come soluzione a disagi fisici o psichici di qualsiasi natura. Il corso non può in nessun modo sostituire il consulto di un medico specializzato. In caso di dubbio, disturbo e/o patologia conclamata, è consigliabile consultare il proprio medico condotto o di fiducia prima di sperimentare le tecniche di meditazione e rilassamento descritte nel corso.

Career Coaching Giusi Valentini

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