Happy Daily Home
Il tuo spazio al femminile per conoscerti, crescere,
prenderti cura di te stessa.
Tramite esercizi di crescita personale, mindfulness, meditazione, yoga e respiro.
Live con accesso diretto a Giusi
Un percorso che copre 12 mesi, in cui sarai accompagnata con nuovi temi, materiali ed esperte
Una community di donne di sostegno
Mediateca e yogateca con pratiche per ogni momento
Libreria di risorse sempre a tua disposizione e i miei corsi online
sono Giusi, la tua coach di empowerment al femminile, mindfulness e insegnante di Yoga e Respiro e sono orgogliosa di presentarti Happy Daily Home, la prima piattaforma di crescita personale completamente dedicata alle donne.
Un abbonamento mensile che ti da accesso ogni mese a nuovi materiali su temi legati alla crescita personale femminile.
Perchè so per esperienza personale quali cose incredibili accadono quando le donne si incontrano in uno spazio protetto e sicuro, libero da ogni giudizio. Quando le donne insieme, unite da uno spirito di sorellanza, danno spazio alla propria energia femminile e si sostengono a vicenda. Quando si danno il permesso di entrare nel proprio potere interiore e così facendo ispirano altre donne a risplendere della propria luce.
la sensazione di gioia e leggerezza quando ti concedi del tempo per le tue routine di benessere?
la chiarezza che raggiungi quando ti ascolti e ti poni le domande giuste?
la forza interiore che provi quando sei in contatto con te stessa?
la soddisfazione che provi quando hai fatto un passo avanti?
la mancanza di chiarezza e la confusione quando non hai un piano e non sei costante
la rabbia nei tuoi confronti o verso gli altri quando fai e dai troppo
la frustrazione quando non raggiungi i tuoi obiettivi
l’invidia verso persone che ti sembrano migliori di te
il giudizio nei tuoi confronti per non essere abbastanza
la delusione che provi nei tuoi stessi confronti
Ok, respira… Ti assicuro che non sei da sola!
Non a caso un proverbio spagnolo dice: “domani è spesso il giorno più occupato della settimana“.
Rimandare infatti ci sembra la soluzione più semplice. Quando rimandiamo sentiamo una sensazione di rilassamento, perché allentiamo la pressione su noi stesse. Spesso però seguono i sensi si colpa, per aver rimandato ancora una volta… Un circolo vizioso.
In Happy Daily Home trovi l’ambiente perfetto per rafforzare il tuo percorso di crescita personale, circondarti di persone con interessi e storie simili, e per trovare input, strumenti e ispirazione per prenderti cura di te stessa, conoscerti, sapere cosa vuoi da te stessa e dalla vita.
In Happy Daily Home trovi:
accesso alla nuova e aggiornata piattaforma con un tema diverso ogni mese
materiali di studio con esercizi di coaching
dirette sul tema del mese e per rispondere alle tue domande (poi disponibile registrata)
dirette con esperte per praticare yoga, rituali (es. luna piena), meditazioni, journaling, e altro!
interviste esclusive con esperte di corpo femminile, nutrizione, salute, psicologia, ecc.
consigli di lettura per approfondire il tema del mese
i podcast privati di Happy Daily Home per ascoltare i contenuti ovunque
accesso all’audioteca con decine di meditazioni e alla videoteca con pratiche yoga per ogni momento della giornata
accesso ad una libreria di percorsi registrati su diversi temi (mente, emozioni, corpo, respiro, carriera e lavoro, ecc).
accesso ai miei corsi online (solo nell’abbonamento annuale)
accesso VIP ad eventi speciali con Giusi (es. ritiri online e offline) e a sconti speciali
accesso alla community femminile di supporto e scambio
Anche nella mia vita ci sono fasi nelle quali improvvisamente mi rendo conto di aver trascurato me stessa, di aver tralasciato per giorni le mie pratiche di benessere, quelle routine che mi fanno crescere e stare bene.
Spesso è una sfida vera e propria non perderci nei nostri impegni, nello stress quotidiano – e continuare a mantenere le nostre routine per prenderci cura di noi stesse.
Con Happy Daily Home ho voluto creare un luogo sicuro e protetto tutto al femminile nel quale ti potrai prendere cura di te stessa regolarmente, secondo le tue esigenze e tutte le volte che ne sentirai il bisogno.
Un percorso guidato da me mese dopo mese per conoscerti, ri-trovarti, trovare ispirazione, ricaricare le tue energie e crescere come persona, professionista e donna. Insieme ad una community di donne in cerca di se stesse come te.
Perché se non ci occupiamo di noi,
se non siamo connesse con la nostra forza interiore,
non possiamo stare bene con noi stesse.
E nemmeno con gli altri.
Spesso ci sembra che siamo noi il “problema”.
Leggi libri, ascolti podcast, guardi video. Sembra tutto così semplice, gli altri ce la fanno. Le altre hanno un corpo migliore, rapporti affettivi migliori, una famiglia migliore, un lavoro migliore.
Tu sei confusa, non sai bene in che direzione andare.
Non hai fiducia in te stessa e non sei sicura che possa funzionare.
Ancora una volta: non sei l’unica!
È una situazione che conosco bene, sia dalla mia stessa esperienza, che dalle mie clienti di coaching.
La nostra vita esteriore è lo specchio diretto del nostro mondo interiore.
Più ti sentirai centrata, soddisfatta e rilassata interiormente, più la tua realtà esteriore sarà ordinata, chiara e soddisfacente.
Se vuoi più amore, fiducia, gioia, appagamento e successo nella tua vita, è fondamentale gettare le basi dentro di te.
Per questo c’è Happy Daily Home
Happy Daily Home ti mette a disposizione diverse raccolte di video, audio, materiali di lavoro, tramite le quali imparerai ad occuparti in modo regolare di te stessa e:
del tuo benessere fisico e mentale
della tua crescita e del tuo sviluppo personale
per mettere te stessa e il tuo benessere al primo posto
per capire chi sei e cosa vuoi da te stessa, dai tuoi rapporti, dalla vita
per capire i tuoi bisogni ed imparare a comunicarli da donna adulta
per far parte in una community di donne rispettose, come te alla ricerca di se stesse, della propria strada e benessere
per amarti per quella che sei.
Mentre l’abbonamento mensile ti da la possibilità di dare uno sguardo generale a quello che ti offre HDH e un assaggio del cambiamento che può essere possibile, non esiste una bacchetta magica (in nessun percorso) che in un mese ti dia la “garanzia” di un cambiamento reale e profondo.
Perché un cambiamento ha bisogno di tempo! Secondo la mia esperienza personale, la vera trasformazione può avvenire con il lavoro e la pazienza. Tramite un lavoro costante, che non devi fare da sola ma puoi affrontare guidata da me e sostenuta dalla community.
Scegliendo oggi l’abbonamento annuale fai la promessa a te stessa di prenderti cura di te, di crescere, di cambiare, di trovare serenità e calma anche nei periodi difficili. Ti impegni ad avere pensieri positivi, a superare l’autosabotaggio, a trovare la tua strada, a guardarti dentro, a calmare la tua mente, e tanto altro. Tutto questo non si impara in un mese, è necessario impegnarsi per almeno 12 mesi.
Non sei ancora sicura che
Happy Daily Home
faccia per te?
Pensi di non avere tempo?
Il tempo lo abbiamo, e tutte uguali: 24 ore al giorno, 7 giorni su 7. La differenza tra chi vuole cambiare e trovare forza e serenità e chi no, è tra coloro che il tempo se lo prendono, lo mettono in calendario, prendono il proprio benessere sul serio, perché sanno che dopo averlo concesso a se stesse staranno molto meglio, saranno orgogliose di se e si sentiranno in equilibrio. Quindi non è mai il tempo che ci manca, ma come lo usiamo: se per noi stesse o contro di noi.
Pensi di non avere denaro?
Pensi di non essere costante?
Non sai se è efficace?
Non pensi di meritarlo?
Questo percorso è per tutte?
Cosa fa Happy Daily Home
per le donne come te
Sabrina Z.
“Seguo Giusi da aprile 2020, e non ho più smesso! Ho cominciato ascoltando tutti i suoi podcast gratuiti, poi seguendo le sue dirette e la sua pagina Instagram. Le meditazioni con lei sono davvero uniche, e ciò che sa trasmettere è davvero il top! Per questo motivo ho deciso di iscrivermi a Happy Daily Home, il suo programma mensile in abbonamento. Che dire, abbiamo affrontato dei tempi importantissimi come la paura, il cambiamento, il lasciar andare e ci aspetta tanto altro! Siamo una community di wonder woman che si danno forza l’un l’altra. Il mio percorso di vita e il mio obiettivo sono completamente cambiati: HDH mi sta dando valore come essere umano e soprattutto come donna. Mi ha riempita di speranza per una vita felice e ora non ho più paura. GRAZIE DI CUORE GIUSI.”
Lucia C.
“Consiglio con tutto il cuore i contenuti di Giusi. Con tanta gentilezza e rispetto affronta argomenti non solo di crescita personale ma direi anche di accettazione del nostro vero essere. Grazie di cuore Giusi sto imparando ogni giorno sempre qualcosa di nuovo di importante per conoscere me stessa e vivere questa vita con pienezza e coraggio. Le difficoltà sono tante ma ogni giorno è un nuovo inizio un nuovo passo per “aprire” cuore anima e mente. Conquistare l’amore verso noi stesse con umiltà, sacrificio, lacrime e sudore, un pezzettino alla volta dà un incredibile serenità interiore che ti sostiene nei momenti peggiori. Namastè.”
Il mio percorso di crescita personale ha seguito percorsi e formazioni di coaching, meditazione/mindfulness, yoga, respiro (breathwork) e molto altro. Tutti strumenti che ho sperimentato io, per il mio benessere, e che ora fanno parte del mio quotidiano.
Nata e cresciuta in un paesino del Trentino, in cui le donne non contavano molto, ho perso la mia mamma da adolescente per via di un cancro. Per anni, guidata dal senso di colpa e dal sentirmi inadeguata, ho creduto di non meritarmi molto nella vita, sia nelle relazioni personali, che al lavoro. Dopo un lungo percorso psicologico, che mi ha portata alla conoscenza di me stessa, mi sono presa la libertà di non dover “piacere a tutti” per forza. Ho scoperto di avere il diritto alla felicità, tra cui creare la vita che desidero, non quella che gli altri si aspettano da me. Non ho paura di chiedere di più, dalla vita e dagli altri.
Ed ora voglio sostenerti nel tuo percorso di crescita personale. A trovare la tua strada, secondo le tue regole.
La mia missione è quella di farti ritrovare la tua luce interiore, la forza che c’è in te.
Il futuro dipende da ciò che facciamo nel presente
(Mahatma Gandhi)
Grazie di cuore!
Significa molto per me che tu sia qui, in questo momento, a leggere e mostrare interesse per Happy Daily Home. Significa che hai capito quanto sia importante e prezioso prenderti del tempo per te, conoscerti, capirti, esprimerti, evolvere e crescere come donna. Per occuparti della tua crescita e del tuo sviluppo personale. Sarò felice ed onorata di darti il benvenuto in Happy Daily Home, quando farai parte della nostra meravigliosa community. Impariamo, cresciamo, sogniamo, meditiamo, insieme. Trasformando il nostro mondo interiore e quello esteriore, un mese alla volta.
speciale per la riapertura
COSA È INCLUSO
Contenuti di HDH
MENSILE
ANNUALE
Percorso mensile di 30 giorni
un nuovo tema ogni mese su cui lavoreremo insieme
Percorso annuale di 12 mesi
un percorso completo che faremo insieme
Percorsi su 20 temi diversi
percorsi registrati, sempre a tua disposizione
Materiali di studio e lavoro
ogni percorso è accompagnato da materiali da compilare
Consigli di lettura mensili
ogni percorso suggerisce un libro per approfondire il tema
Podcast privato
due nuovi podcast sul tema del mese
Yogateca - Pratiche per ogni momento della giornata
videoteca con pratiche di yoga da 10 a 60 minuti
Mediateca - Meditazioni per ogni stato d’animo
audiolibreria di pratiche per ogni momento e umore
Vantaggi e sconti speciali per le iscritte
sconti e accesso VIP agli eventi online e dal vivo
6 corsi su Carriera e lavoro - in 12 mesi
sei brevi corsi registrati per la tua crescita professionale
Corsi online (solo nell’abbonamento annuale)
Emozioni
Corso per imparare a conoscere e gestire le emozioni
Trova la tua autostima
Corso per attivare e coltivare la tua autostima
10 minuti solo per te
Corso per prenderti cura di te stessa ogni giorno
Eventi speciali fino a febbraio 2024
Avvento - Calendario vocale
Dal 1 al 25 dicembre un vocale al giorno sul tuo cellulare
Primo ritiro online di Happy Daily Home
28 gennaio: un pomeriggio per stare bene con te stessa
Investimento
Mensile
39€
Annuale
489€
389€
Annuale: Rinnovo a 389 euro / anno - Cancella in ogni momento
Cos’è Happy Daily Home?
È un abbonamento mensile per la tua crescita personale. Ogni mese ricevi contenuti stimolanti che ti faranno imparare cose nuove su di te. Sarai in contatto con una community di supporto su Facebook e potrai unirti a me per delle sessione dal vivo di coaching/meditazione/yoga online.
Perché una piattaforma solo per donne?
Come funziona Happy Daily Home?
Iscrivendoti a Happy Daily Home hai accesso alla mia piattaforma online con un tema diverso ogni mese. Troverai materiali di studio e fogli di lavoro con esercizi di coaching in formato pdf, meditazioni, dirette sul tema del mese, e molto altro.
L’abbonamento a Happy Daily Home si rinnova automaticamente, a meno che tu non lo disdica. In quel caso, non avrai più accesso alla piattaforma e ai suoi contenuti, ma potrai scaricare i materiali disponibili entro la data di scadenza per poterne usufruire in futuro.
A cosa serve Happy Daily Home, cosa potrebbe fare per me?
Ho già acquistato i tuoi corsi online: ha senso iscrivermi a Happy Daily Home?
Se non ho mai meditato, fatto yoga, o se non ho mai fatto un percorso di crescita personale, è comunque interessante per me?
Da anni faccio un percorso di crescita personale. Ha qualcosa da offrirmi Happy Daily Home?
Quanto tempo richiede Happy Daily Home?
Cosa succede se non riesco a seguire tutti i contenuti del mese?
Come posso usufruire di Happy Daily Home?
Quali tipi di abbonamento esistono?
Esistono due tipi di abbonamenti: mensile e annuale.
L’abbonamento mensile dà accesso a Happy Daily Home ad un costo di 39€ al mese, comprendente: il tema del mese e le sue dirette e materiali, e i mini percorsi su temi diversi, oltre alla audioteca delle meditazioni e la audioteca delle lezioni yoga.
L’abbonamento annuale ti dà accesso a 12 mesi in Happy Daily Home, ai miei 3 corsi online “Trova la tua autostima”,“10 minuti solo per te” e “Emozioni”, inoltre a eventi speciali, sconti solo per iscritte, accesso VIP ai miei eventi e ritiri offline, e molto altro, che offro solo per la community di iscritte a HDH.
Come funziona il pagamento?
L’importo del tuo abbonamento verrà detratto automaticamente tramite la modalità di pagamento che hai scelto il giorno della tua iscrizione. Avrai accesso alla piattaforma per i trenta (30) giorni successivi al giorno della tua iscrizione. Nel caso di iscrizione mensile, ogni 30 giorni verranno addebitate 39€, a meno che tu non abbia cancellato attivamente sulla piattaforma (non attraverso mail ad assistenza) il tuo abbonamento. Stessa cosa per l’abbonamento semestrale e annuale: verrà rinnovato automaticamente allo scadere del periodo acquistato, a meno che tu non lo abbia cancellato nella tua area membri.
E se voglio cancellare il mio abbonamento?
In generale, puoi annullare il tuo abbonamento in ogni momento nella tua area membri: l’abbonamento verrà interrotto con effetto dal periodo successivo a quello in cui hai espresso il recesso, rimanendo fermo quanto è stato già pagato fino a quel momento.
Cosa succede dopo aver cancellato il mio abbonamento?
Nel caso tu decidessi di annullare il tuo abbonamento annuale che hai già acquistato, potrai comunque continuare ad usufruire dell’abbonamento fino alla data di scadenza—avrai quindi accesso alla piattaforma fino alla fine del periodo acquistato. In seguito, non avrai più accesso alla piattaforma, ma ti concediamo la possibilità di scaricare entro la data di scadenza i materiali (ovvero quelli disponibili al download) per poterne usufruire in futuro. Non è previsto un rimborso dell’importo pagato. Questo per essere trasparente, ma sono certa che Happy Daily Home ti entusiasmerà.
*Ti risponderemo entro 48 ore in settimana. Se ci scrivi nel fine settimana, ti chiedo di attendere la nostra risposta entro 48 ore dal lunedì successivo. Grazie per la tua comprensione e pazienza.
Chi risponderà alle mie domande? C’è un modo per ottenere risposte personali da Giusi?
IMPORTANTE: disclaimer
“Happy Daily Home” fornisce strumenti e consigli utili che mirano alla conoscenza di sé, alla consapevolezza durante un percorso proprio di crescita personale. Giusi Valentini dichiara di non possedere (e di non dichiarare e di non voler dichiarare, che sia in modo esplicito o implicito) competenze mediche, psicologiche o psichiatriche. In questo senso, il contenuto di “Happy Daily Home” non è in alcun modo da intendere come una diagnosi, una terapia, o come sostituzione ad una terapia fisioterapica, psicologica o psichiatrica, né come soluzione a disagi fisici o psichici di qualsiasi natura. Il corso non può in nessun modo sostituire il consulto di un medico specializzato. In caso di dubbio, disturbo e/o patologia conclamata, è consigliabile consultare il proprio medico condotto o di fiducia prima di sperimentare le tecniche di crescita personale, meditazione, mindfulness e yoga esposte in questa piattaforma.
