Happy Daily Home
Corso gratuito di 7 giorni
Non riesci a calmare la tua mente?
Probabilmente ti mancano gli strumenti giusti. Eccoli.
Inizia ora il corso Fermati e respira.
Il corso respiro fa parte della mia piattaforma di crescita personale Happy Daily Home. Iscrivendoti alla prova gratuita avrai accesso non solo al corso ma anche a tutti i materiali e le dirette del mese!
Le nostre vite sono complesse, tra lavoro, famiglia, impegni. Arriviamo a sera stanche, talvolta insoddisfatte, perché raramente ci prendiamo un momento per fermarci. E respirare.
Impara a sentirti meno stressata con il mio corso “Fermati e respira”, che potrai fare interamente gratuitamente in soli 7 giorni.
Inoltre, come BONUS speciale, avrai accesso a tutti i contenuti e alle dirette di Happy Daily Home, il mio spazio virtuale di crescita personale femminile.
CORSO BREVE SUL RESPIRO “FERMATI E RESPIRA”
Durante la prova gratuita di 7 giorni potrai completare il corso “Fermati e respira”. Semplice da seguire e da mettere in pratica, ti darà strumenti concreti per concederti delle pause durante la giornata. Per sentirti meno stressata e più felice.
Il respiro è uno dei quattro pilastri del nostro benessere, tutti parte del mio metodo. Gli altri sono mente, emozioni e corpo, e grazie alla prova gratuita potrai accedere a percorsi dedicati ad essi, a tua disposizione sulla piattaforma mensile Happy Daily Home.
Happy Daily Home ti aiuta a costruire la tua routine di benessere e crescita personale con strumenti pratici ed efficaci. Sarai seguita ogni mese, passo dopo passo, con dirette e pratiche dal vivo per la mente, il corpo, le emozioni e il respiro.
- live con accesso diretto a Giusi
- dirette con rituali e pratiche di meditazione, mindfulness, respiro e yoga
- ogni mese lavorerai su un nuovo tema, con materiali, dirette con esperte ed esercizi
- 6 corsi brevi nel corso di 12 mesi
- libreria virtuale con pratiche video e audio per ogni stato emotivo e momento della giornata
- percorsi registrati su diversi temi sempre a tua disposizione (Supera le tue paure, Affronta il cambiamento, Guarisci la tua bambina interiore, Comunica meglio, Migliora le tue relazioni, e tanti altri)
- i miei corsi online (Autostima, Emozioni, 10 minuti solo per te) nell’abbonamento annuale
- podcast privato, consigli di lettura, interviste ad esperte su temi femminili
- un’incredibile community esclusiva femminile di sostegno
Forse conosci queste convinzioni limitanti: sono fatta così, ci ho provato tante volte e non ha funzionato, parto entusiasta ma poi mi perdo, ho troppe cose, non ho tempo, devo prima pensare alla famiglia…
Ma è necessario prenderti cura di te stessa per prima, per stare bene.
E il momento per iniziare non era ieri e non è domani. È ADESSO.
Giusi Valentini
Ciao, sono Giusi, la tua coach di Female Empowerment, Meditazione, Mindfulness e insegnante di Yoga e Respiro.
Il mio percorso di crescita personale ha seguito percorsi e formazioni di coaching, meditazione/mindfulness, yoga, respiro (breathwork) e molto altro. Tutti strumenti che ho sperimentato in prima persona per la mia evoluzione e il mio benessere, e che ora fanno parte del mio quotidiano.
Un viaggio interiore di 25 anni che mi ha portata a conoscere me stessa e a prendermi la libertà di creare la vita che desidero. Oggi non ho paura di chiedere di più, dalla vita e dagli altri.
Attraverso il mio lavoro, ti sostengo nel tuo percorso di crescita personale. La mia missione è darti gli strumenti pratici e quotidiani per sbloccare e cambiare la tua vita. Per farti ritrovare equilibrio, leggerezza, gioia e soddisfazione.
Il mio metodo
Il mio approccio è olistico e prende in considerazioni tutti gli aspetti importanti da coltivare. Dopo 25 anni di lavoro su me stessa e studi, ho creato un metodo unico, che si basa sui quattro pilastri fondamentali per stare bene: corpo, mente, respiro ed emozioni.
La mia missione è condividere con te gli strumenti che hanno cambiato la mia vita, e che so potrebbero cambiare anche la tua.
