Vuoi coltivare la tua felicità ogni giorno?
Ti piacerebbe iniziare o concludere la tua giornata con un momento di calma e gioia, solo per te stessa?
Allora iscriviti alla mia loveletter e ricevi subito gratis il video della mia meditazione della gratitudine, girato nella meravigliosa natura del Brasile.
Ogni giorno, tramite la gratitudine, ci concentriamo su tutto ciò che c’è di buono nella nostra vita.
Diversi studi hanno dimostrato che la pratica quotidiana della gratitudine ci aiuta a fare scelte più positive, come mangiare bene o fare esercizio fisico. Ma non solo: ci rende più ottimiste, motivate ed equilibrate, sia nella relazione con noi stesse che con gli altri.
Sei pronta a praticare la gratitudine e provare più felicità ogni giorno?
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