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Fallo con la morning routine! Ricevi adesso i miei impulsi gratuiti per creare la tua routine mattutina: esercizi semplici e veloci per corpo, respiro e mente.
I miei consigli di lettura
Leggere è sicuramente uno dei riti di auto-amore che mi aiutano di più a prendere del tempo per me stessa, ed imparare tante cose nuove.
Ecco qui un paio di libri che mi hanno aperto la mente, e aiutato nel mio percorso di crescita personale.
Podcast
Happy daily
Coltiva la tua felicità ogni giorno
con Giusi Valentini
Sei stanca, stressata, irascibile, senza energia o senza tempo per te stessa?
„Happy daily“ è qui per ricordarti che a volte bastano 10 minuti per sentirti più calma e felice.
Tramite semplici esercizi di coaching, meditazioni guidate, ispirazioni ed interviste con esperti, aggiungerai un po’ più di felicità alla tua vita.
Be happy daily.
Mini-corso: 10 Minuti Solo per Te
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