Come reagire alla rabbia degli altri – Strumento per proteggerti
Quante volte hai reagito alle esplosioni di rabbia delle altre persone con terrore?
E quante volte hai pensato fosse tua responsabilità, sia l’origine della rabbia che farle poi calmare?
Cambia la tua prospettiva sulla tua capacità di reagire alla rabbia degli altri. Di modo che non ti ferisca più, come forse lo stai facendo adesso.
In questo podcast imparerai:
# come gestire la rabbia degli altri
# come gestire la tua paura delle emozioni degli altri
# come non essere vittima delle emozioni degli altri
# come smettere di essere passiva quando altri hanno un attacco di collera
# come cambiare subito la tua passività in azione
# come proteggerti dalla collera degli altri
E poi fammi sapere come è andata!
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Ti aspetto e rock on!
Alla prossima,
Giusi
La mia missione con il podcast Happy Daily è metterti a disposizione idee, risorse e strumenti, per spingerti fuori dalla tua zona di conforto, farti trovare il coraggio di andare per tua strada e accompagnarti verso una vita più soddisfacente.
Secondo le tue regole.
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E se il vulcano siamo noi? Come si fa a spegnere il vulcano prima che erutti, trasformare questa “forza” che esce incontrollata, in un sentimento più razionale e controllato? Grazie !