da Giusi Valentini | Nov 19, 2022 | Coachings, Happy Daily
Un rapporto sano con telefono e social Che rapporto hai con il telefono e con i social media? È di questo che voglio parlarti nel podcast di oggi. Riflettendoci, credo che la maggior parte di noi abbia una relazione di amore e odio con questi strumenti. Amore perché...
da Giusi Valentini | Nov 5, 2022 | Coachings, Happy Daily
Come ho trovato la mia autostima In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima. Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra...
da Giusi Valentini | Ott 22, 2022 | Coachings, Happy Daily
Come staccare la sera In questo podcast voglio parlarti della routine serale, di che cos’è e dei suoi benefici. Ti è mai capitato dopo una giornata intensa di arrivare a casa esausta e di accorgerti di non riuscire a lasciar andare? Di sentirti tesa, piena di...
da Giusi Valentini | Ott 7, 2022 | Coachings, Happy Daily
Come affronto il cambiamento In questo podcast molto personale e di riflessione voglio renderti partecipe di come affronto il cambiamento. Ti parlerò dei cambiamenti personali che sto attraversando, cambiamenti che riguardano anche la mia attività professionale e che...
da Giusi Valentini | Set 30, 2022 | Coachings, Happy Daily
Superare la solitudine In questo podcast voglio condividere con te come superare la solitudine. La solitudine è un’emozione che può essere profondamente dolorosa. A volte ci sentiamo da sole anche se siamo in un gruppo di esseri umani, quando siamo in mezzo alle...
da Giusi Valentini | Set 23, 2022 | Coachings, Happy Daily
Scopri la tua personalità emotiva In questo podcast condivido con te una diretta che ho fatto su Instagram qualche giorno fa su come scoprire qual è la tua personalità emotiva. A proposito! Se non hai ancora fatto il test per scoprire qual è la tua personalità...
