da Giusi Valentini | Dic 2, 2023 | Coachings, Happy Daily
Smetti di rimandare e sii costante Ascolta questo podcast e smetti di rimandare e sii costante. Arriva un’idea, un desiderio, un’intuizione.Vuoi fare qualcosa per te stessa, per la tua crescita, per la tua serenità. Ma subito dopo arrivano dei pensieri nella tua...
da Giusi Valentini | Nov 25, 2023 | Coachings, Happy Daily
Supera le paure che ti bloccano In questo podcast parliamo di come puoi superare le paure che ti bloccano Qualche giorno fa è stato il mio compleanno: ho compiuto 48 anni. Non provo vergogna nel dire la mia età. Sto imparando a conoscere ed accettare i...
da Giusi Valentini | Nov 18, 2023 | Coachings, Happy Daily
Come smettere di autosabotarti In questo podcast condivido con te degli impulsi per smettere di autosabotarti. Abbiamo tutte i nostri progetti, i nostri sogni, i nostri desideri, ma perché realizzarli a volte sembra così difficile? E il fatto è che spesso...
da Giusi Valentini | Nov 11, 2023 | Coachings, Happy Daily
Impara a gestire i tuoi pensieri In questo episodio del podcast rispondo ad una domanda che mi arriva molto spesso, in questo caso da Monica: come imparare a gestire i nostri pensieri? Ha appena preso una decisione importante nella sua vita, che avrà un impatto...
da Giusi Valentini | Nov 4, 2023 | Coachings, Happy Daily
Basta una pratica per aumentare l’autostima? “Basta una meditazione di 10 minuti per aumentare l’autostima?” Questa è la domanda a cui rispondo oggi. Una domanda “provocatoria” e molto interessante, che merita una risposta approfondita. Perché forse...
da Giusi Valentini | Ott 28, 2023 | Coachings, Happy Daily
Capire ed esprimere le tue emozioni In questo podcast rispondo alla domanda di Valentina, che mi chiede come capire ed esprimere meglio le sue emozioni. “C’era una volta un drago che custodiva un tesoro ricchissimo… “ Ma perché ti sto raccontando questa storia?...
