L’inizio di un anno nuovo, così come ogni inizio, è ricco di significato, perché ci suggerisce la possibilità di ripartire, in modo migliore.

Rappresenta la possibilità di un nuovo inizio.

Il che non significa che dobbiamo “buttare via” tutto quello che abbiamo, e voler ricominciare da zero. Bensì renderci conto delle nostre risorse, e riflettere su come vogliamo stare, nell’anno nuovo. Di quali aspetti di noi vogliamo prenderci cura.

Per questo è giusto prendersi il tempo per riflettere, osservare, connetterci con noi stesse.

In questo podcast imparerai:

# come lasciare alle tue spalle cose del 2019 che non vuoi portare nell’anno nuovo
# come focalizzarti su come vuoi sentirti nel 2020
# come scoprire cosa vuoi raggiungere nel 2020
# come raggiungere quello che vuoi nel 2020
# qual è il primo passo per raggiungere quello che desideri
# come fare una promessa a te stessa
# come mantenere le promesse che fai a te stessa
# come trovare forza ed energia in quello che hai davanti, anche se incerto
# come andare incontro con coraggio a quello che ti aspetta
# come provare entusiasmo per l’anno nuovo
# come provare felicità per quello che hai – e che è davanti a te
# come provare motivazione
# come rimanere motivata

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Alla prossima
Giusi