Diretta Happy Birthday – Le tue domande, le mie risposte
sono stata un’ora in diretta
nella community di Happy Daily su Facebook e Instagram.
Mi avete fatto moltissime domande,
Sia sul mio viaggio in India,
che su curiosità, sui miei progetti futuri.
E come voglio integrare lo yoga, con la mindfulness e il coaching.
Abbiamo anche fatto una meditazione insieme.
Dopo le vostre richieste,
ho deciso di farne una versione audio da portare con te,
in forma di podcast.
Con le risposte alle tue domande,
La qualitá audio è diversa, rispetto a quella alla quale sei abituata,
data dal passaggio audio attraverso Internet.
Se ti sei persa la diretta nella community
ma non vuoi perderti le prossime.
puoi iscriverti adesso gratuitamente
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oppure sul mio profilo Instagram.
E poi fammi sapere che ne pensi, o cosa hai imparato scrivendo un commento qui sotto!
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Sarò felice di accompagnarti nel tuo percorso di crescita personale!
Ti ringrazio di cuore per essere qui.
Un abbraccio e alla prossima,
Giusi
La mia missione con il podcast Happy Daily è metterti a disposizione idee, risorse e strumenti, per spingerti fuori dalla tua zona di conforto, farti trovare il coraggio di andare per tua strada e accompagnarti verso una vita più soddisfacente.
Secondo le tue regole.
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Ciao sono Clara…..ho appena ascoltato il tuo pod cast audio….”delle tue domande e risposte” con meditazione.
Chissa” perchè ma ultimamente stavo pensando ad una cosa che mi piacerebbe conoscere molto….ma non so come …riguardante a delle meditazioni …esercizi o pratiche …spunti per riuscire a trovare la connessione del cervello ( in questo momento mi riferisco al mio ..) con i gesti pratici, Ho notato ultimamente che …sarà l”età o i problemi attuali dellla ricerca di lavoro dopo la chiusura della nostra fabbrica …..o semplicemente tanta confusione in testa ..per cosa fare ..da dove riiniziare e che cosa fare ancora per aiutarmi nel trovare una nuova occupazione…e soppratutto l” ho compreso in un corso di autodifesa che non riuscivo a sincronizzare quello che mi si diceva e lo oensavo di fare a porlo con i movimenti….mi dava l”impressione di essere scollegata !!!! Forse non ho ancora sentito tutti i tuoi podcast…sono arrivata a circa 30….partendo dal 2019 di quando mi sono iscritta…..ma mi piacerebbe tanto un consiglio al riguardo……. è da tanto che ci pensavo …e con questa meditazione è di nuovo uscito questo bisogno……ma ad essere sincera non ho idea da dove cominciare e cosa fare , quali esercizi possono aiutare.!!!???…..Per finire questo lungo testo…di solito tengo a dilungarmi molto….ti ringrazio per le tue meditazioni….mi aiutano molto e per i vari consigli pratici …che ho scrittto (tutto a parte) e che cerco di attivarli il più possibile . GRAZIE A TE GIUSY