Mindfulness per cambiare le storie che ti racconti ogni giorno
Cambia le storie che ti racconti ogni giorno, con questa breve e semplice meditazione.
Storie come: sono pigra, non posso chiedere di più, non troverò mai di meglio. E che, senza esserne cosciente, hanno effetto su di te, le tue scelte, la tua vita.
Oppure scrivi, scambiando idee ed esperienze con altre donne, accedendo al mio gruppo chiuso di Facebook.
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Ricorda: sii felice ogni giorno.
Be Happy Daily.
Alla prossima,
Giusi
La mia missione con il podcast Happy Daily è metterti a disposizione idee, risorse e strumenti, per spingerti fuori dalla tua zona di conforto, farti trovare il coraggio di andare per tua strada e accompagnarti verso una vita più soddisfacente.
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