Happy Female Day Roma- Ritrova la tua pace, gioia e forza interiore
€69,00
Lascia andare, e ritrova la gioia. Come ti vuoi sentire nei prossimi mesi? Come puoi far uscire la tua forza interiore, liberandoti da ciò che ti appesantisce? Come puoi (ri)trovare leggerezza nel tuo quotidiano?
In questo workshop avrai occasione di centrarti, trovando equilibrio, nel lasciare andare e contemporaneamente far uscire la tua forza interiore.
Un appuntamento speciale per la nostra community femminile, per condividere movimento (embodiment), female yoga, meditazione e respiro per ri-trovare la pace, la gioia e la tua forza interiore. Per superare le tue paure e trovare la fiducia in te stessa.
Sabato 13 maggio 2023, dalle ore 13.00 alle 16.00
Presso ZemYoga, Corso Vittorio Emanuele II, 184, 00186 Roma
https://www.zemyogastudio.com/
Disponibile
COSA FAREMO
Faremo una pratica pratica di Female Yoga e di respiro per sbloccarti, una sessione di movimento libero (embodiment) per lasciarti andare e avere consapevolezza della tua forza interiore.
Con la pratica di meditazione visualizzerai te stessa più leggera, gioiosa e libera. Avrai tempo e spazio per riflettere su come vuoi sentirti nei prossimi mesi.
Scoprirai come coltivare la tua leggerezza e gioia ogni giorno. Farai uscire la forza che c'è in te, (ri)trovando fiducia in te stessa, dandoti un nuovo slancio per (ri)partire dopo il workshop!
PER CHI È
Per tutte le donne che sono curiose e vogliono imparare qualcosa di nuovo.
La pratica di yoga sarà open level, per cui verranno date le varianti, al fine di essere adatta anche a chi non ha mai praticato yoga o meditato. Anche gli esercizi di scrittura sono adatti a chi non ha mai lavorato con il coaching. Abbiamo un numero di posti limitati, pari a 20 persone in presenza.
QUANDO
Happy Female Day - Ritrova la tua pace, gioia e forza interiore
Sabato 13 maggio 2023, dalle ore 13.00 alle 16.00
Considera di arrivare dalle ore 12.30 e finire intorno alle 16.30.
DOVE
ZemYoga, Corso Vittorio Emanuele II, 184, 00186 Roma
https://www.zemyogastudio.com
PROGRAMMA EVENTO
🌼dalle ore 12.30 arrivo a ZemYoga e sistemazione
🌼13.00 cerchio iniziale
🌼13.30 pratica di Yoga e movimento “Libera il tuo corpo”
🌼14.45 pratica di meditazione e respiro
🌼15.30 cerchio finale e saluti
🌼16 fine evento
RIMBORSO
Il rimborso può essere richiesto inviandoci una mail a assistenza@giusivalentini.com fino a 45gg pre-partenza, e si riceverà il 50% dell’importo speso. Dopodiché non sarà più possibile richiederlo, a prescindere dalle motivazioni.
COSA TI SERVE
Un tappetino di yoga (se lo hai porta il tuo, altrimenti puoi usare quelli della location), una mascherina per coprire gli occhi (tipo quella che danno in aereo) o una benda. Penna, carta, la tua agenda o il tuo diario, dove scrivere i pensieri che verranno post pratica.
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