Esaurito
Ritrova te stessa – Ritiro per Donne
€660,00 – €860,00
Un ritiro di 4 giorni pensato per ogni donna che desidera riscoprire la propria forza interiore, in uno spazio sicuro dove rilassarsi, lasciar andare e creare connessioni autentiche con altre donne.
In un luogo incantevole, immerso nella bellezza della Natura, ti guiderò attraverso pratiche di yoga al femminile, meditazione, mindfulness, respiro consapevole, movimento, danza e embodiment (ascolto del corpo), accessibili a tutte, anche a chi non ha mai praticato prima.
Queste esperienze trasformative ti accompagneranno in un viaggio profondo, lasciandoti con strumenti preziosi che porterai con te per sempre. Un’opportunità per abbandonare il peso della mente e tornare al qui e ora. Leggera, libera, potente.
| Camera con bagno (priv/com) | Prezzo | Disponibile | Il tuo posto |
|---|---|---|---|
| singola superiore con b. privato | €860,00 | Esaurito | Esaurito |
| singolo con b. privato | €780,00 | Esaurito | Esaurito |
| singolo con b. comune | €730,00 | Esaurito | Esaurito |
| doppio con b. privato | €760,00 | Esaurito | Esaurito |
| doppio con b. comune | €720,00 | Esaurito | Esaurito |
| triplo con b. privato | €720,00 | Esaurito | Esaurito |
| triplo con b. comune | €660,00 | Esaurito | Esaurito |
Nota per chi ha ricevuto un coupon via mail:
Procedi con prenota e in fase di pagamento inserisci il coupon che ti abbiamo mandato via mail nella sezione apposta. Per domande o dubbi, scrivi ad assistenza@giusivalentini.com. Grazie!
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Cosa dicono del mio lavoro
“Quando trovi qualcosa che nutre il tuo corpo e la tua anima, prenditi sempre abbastanza cura di te stessa per farle spazio nella tua vita.”
Jean Shinoda Bolen
Ritrova te stessa – Ritiro per Donne
8-11 MAGGIO 2025
Un viaggio di quattro giorni alla scoperta di chi sei
Scopri il tuo potere interiore e libera tutto ciò che non ti serve più. Mostrati per quella che sei, senza maschere, e abbraccia la parte più autentica di te stessa. Questo retreat sarà un’esperienza preziosa per riconnetterti con il tuo corpo, risvegliare i tuoi sensi, muoverti, ridere, lasciar andare e trovare energia e connessione. Un viaggio senza giudizio, senza vergogna.
Sarà un momento per risvegliare la tua creatività, ascoltare il tuo intuito, abbracciare la tua forza interiore. Un atto d’amore verso te stessa, un risveglio della donna potente che sei, intrecciato con la magia della sorellanza. Avrai l’opportunità di danzare, cantare, nutrirti con cibi sani, ridere e condividere con altre donne sul tuo stesso cammino di crescita personale.
Immersa nella natura, tra gli elementi e sotto il bagliore della luna, troverai uno spazio per rilassarti, ascoltare il silenzio, e lasciarti avvolgere dalla bellezza dell’ambiente intorno a te. Un momento dedicato solo a te, per ritrovarti e risplendere.
Cosa hanno detto le partecipanti
Programma
Giovedì 8 maggio
16-18 Arrivo e check-in nella location
19 Cena
21 Cerchio iniziale, rituale attorno al fuoco e danza
Venerdì 9 maggio
8 Stretching, Meditazione & Journaling
9 Colazione mindful in silenzio
11-12:30 Pratica di Female Yoga
13 pranzo
Tempo libero per camminare, stare da sola o in gruppo. Opzionale: a seconda del meteo, pratica a sorpresa
19 Cena
21 Pratica di respiro per lasciare andare
Sabato 10 maggio
8 Soft Yoga, meditazione e Journaling
9 Colazione mindful in silenzio
11-12:30 Movimento intuitivo, pratica di auto-massaggio & canto di mantra
13 pranzo
Tempo libero per camminare, stare da sola o in gruppo. Opzionale: Rituale o pratica a sorpresa a seconda del meteo
19 Cena
21 Yin Yoga & Yoga Nidra
Domenica 11 maggio
8 Pratica di mindfulness e scrittura
9 Colazione
10:30-12:30 Cerchio finale di chiusura
13 Pranzo
Partenze
Le attività potrebbero subire delle variazioni.
Cosa hanno detto le partecipanti
La location in provincia di Reggio Emilia: Cara Corra – Località Roncovetro di Vedriano, 64, 42026 Canossa RE
Casa Corra è l’ultima casa di un colle panoramico al centro delle terre matildiche. La vista spazia su un vasto territorio con incredibili scenari, il silenzio e la natura caratterizzano questo piccolo paradiso. La casa in sasso è un edificio rurale ristrutturato ed è dotata di ampi spazi attrezzati all’aperto, piscina, sauna, sala yoga e meditazione con pavimento in legno.
Sistemazione in stanze matrimoniali a uso singolo, doppio o triplo, tutte con bagno privato o in comune.
Cosa comprende il ritiro
- 3 pernottamenti presso Casa Corra
- 3 pasti biologici al giorno
- Pratiche di Female Yoga per attivare il tuo potere femminile
- Pratiche di Yin Yoga e Yoga Nidra
- Pratiche di respirazione e meditazione
- Pratiche di danza e movimento intuitivo
- Cerimonia del fuoco al chiaro di luna (in caso di bel tempo)
- Pratica del silenzio mattutino
- Digital detox
Il prezzo include alloggio, pensione completa e tutte le pratiche incluse nel programma. Non include il viaggio.
Sì, voglio concedermi un week end solo per me!
Domande frequenti
Non ho mai fatto yoga, meditazione, danza o altro: posso partecipare?
Certo, possono partecipare tutte le donne, indipendentemente dal livello, età, forma fisica, provenienza, orientamento. Ogni donna è accolta e benvenuta per quella che è!
Cosa mi serve al ritiro?
Indumenti comodi, nei quali ti senti a tuo agio per fare yoga e meditare. Se ti va, puoi aggiungere in valigia un vestito per danzare che ti fa sentire libera. Dai spazio alla tua creatività!
Cos’è una stanza ad uso singolo?
È una camera, che potrai occupare da sola. Se non vuoi condividere una stanza con altre persone, oppure non c’è più posto nelle altre tipologie di alloggio, potrai prenotare una stanza ad uso personale.
Cosa vuol dire stanza ad uso doppio?
È una camera con due letti separati dove due persone pernotteranno insieme. Se vuoi partecipare al retreat con una tua amica, potrai chiedere di condividere una camera tra voi due, acquistando due posti in camera doppia (con bagno privato o comune).
Cosa vuol dire stanza ad uso triplo?
È una camera con tre letti separati dove tre persone pernotteranno insieme. Se vuoi partecipare al retreat con due amiche, potrai prenotare tre posti uguali tra loro e chiedere di condividere una camera tra voi tre. Altrimenti dividerai la stanza con altre due persone (non ti preoccupare, sono tutte donne come te).
Se prenoto una stanza con bagno in comune, con quante altre donne dovrò condividerlo?
Il minimo delle partecipanti è di 15 donne, massimo 20.
Come arrivo a Casa Corra?
La location è tutta per noi e siamo un numero limitato di partecipanti. Ci sono 3 bagni in comune per poche stanze, quindi lo condividerai solo con altre 2, massimo 3 donne. Sono 5 anni che teniamo ritiri a Casa Corra: ha sempre funzionato benissimo.
Quante partecipanti saremo?
Il minimo delle partecipanti è di 13 donne, massimo 20.
Come arrivo a Casa Corra?
Se hai un’automobile:
dall’autostrada A1 prendi l’uscita TERRE DI CANOSSA – CAMPEGINE, segui le indicazioni per Montecchio, una volta oltrepassato prosegui lungo la statale 513 della Val D’Enza per San Polo e Ciano d’Enza. Proseguendo lungo la statale (in direzione Vetto) dopo 5 km circa trovi la frazione Currada, e dopo altri 3 km svolta a sinistra seguendo le indicazioni per Borzano e Roncovetro. Passato il primo paese prosegui sempre dritto, arriverai a Roncovetro e 10 mt. prima del cartello bianco e nero gira a sinistra in salita, avanti 800 mt. trovi il parcheggio di Casa Corra. E sei arrivata!
In treno:
dalla stazione di Reggio Emilia: prendi il treno locale per Ciano d’Enza, una volta arrivata c’è la possibilità di servizio navetta dalla stazione a Casa Corra (15 minuti, contributo per le spese 5€ a persona).
dalla stazione di Parma: prendi la corriera davanti alla stazione per Traversetolo-San Polo poi il servizio navetta (20 minuti, contributo per le spese 5€ a persona).
Con la nuova stazione per l’Alta Velocità chiamata “Mediopadana” ci sono collegamenti con Milano in 40 minuti e con Roma in 2,20 ore.
Possibilità di servizio navetta dalla stazione A.V. a Casa Corra (contributo per le spese 60€ per vettura condivisibile fino a 3 ospiti).
Per organizzare il viaggio in navetta, puoi metterti d’accordo con Corrado di Casa Corra, contattandolo direttamente via mail all’indirizzo casacorra@gmail.com. Per il servizio dalla stazione di Reggio, meglio farlo presente con anticipo, da Ciano d’Enza non c’è problema.
Ho intolleranze ed esigenze alimentari, posso partecipare?
La cucina specializzata è vegetariana e vegana e predisposta per gestire le tue esigenze alimentari. Facci sapere in anticipo scrivendo ad assistenza@giusivalentini.com.
Che politiche di rimborso ci sono?
Il rimborso può essere richiesto inviandoci una mail a assistenza@giusivalentini.com fino a 45 giorni pre-partenza, e che comprende il 50% dell’importo speso. Dopodiché non sarà più possibile richiedere un rimborso, a prescindere dalle motivazioni.
Il viaggio è organizzato?
No, non è organizzato e non è compreso nel prezzo. Ognuna ha la responsabilità di organizzarsi per arrivare il giorno 8 maggio dalle ore 16 e sistemarsi in stanza, prima della cena alle ore 19. La partenza è prevista il giorno 11 maggio in ogni momento dopo le ore 13.
Ho un’altra domanda. Chi può rispondermi?
Scrivi una mail ad assistenza@giusivalentini.com. Se ci scrivi nel fine settimana, dacci 48 ore per risponderti. Grazie!
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