Resilienza: come reagire quando le cose vanno storte

Nelle ultime settimane
ci sono state diverse cose che sono andata storte nella mia vita.

Ci sono stati momenti difficili,
che mi hanno messa a dura prova.
Come lo ho affrontate?

Spesso quando guardiamo a cosa fanno le altre, sentiamo invidia.
È un sentimento doloroso, e perfettamente umano.

Sentire invidia non deve essere per forza negativo,
ci mostra magari cose che vorremmo fare noi stesse.

Quando ci confrontiamo con le altre,
pensiamo che a loro vada tutto bene,
solo a noi no.

Ecco, questo podcast non solo ti racconta che
tra tutte le cose che vanno bene, ce ne sono altre che vanno male.

Ma soprattutto,
in che modo possiamo reagire alle cose che vanno storte.
E cosa possiamo imparare da esse.

In questo podcast imparerai:

# come reagire quando le cose vanno storte
# come accettare avvenimenti sui quali non possiamo avere influenza
# come osservare tutte le voci nella nostra testa
# come superare la vergogna
# come superare il senso di colpa
# come trovare la tua autostima, anche in situazioni difficili
# perché non è tutto oro quello che luccica
# come difendere i tuoi spazi
# come comunicare in modo autentico e diretto
# come non avere paura degli altri

E poi fammi sapere che ne pensi, scrivendo un commento qui sotto!

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Sarò felice di accompagnarti nel tuo percorso di crescita personale!

Ti ringrazio di cuore per essere qui.

Un abbraccio e alla prossima,
Giusi