Cosa ho imparato in barca a vela – e come rientrare dalle vacanze
Se mi hai seguita sui social questa estate 2019,
allora saprai che sono stata in vacanza
con la nostra barca a vela per tre settimane,
da Berlino al Mar Baltico.
Sui social ho voluto raccontare la verità dietro alle foto,
ovvero quello che le foto non dicono di una vacanza.
Ho voluto scrivere, senza censura,
della fatica, la rabbia, il panico, le sfide, le sfi**e.
Così come delle vittorie, le lezioni imparate
e le riflessioni di una vacanza non particolarmente riposante,
ma sicuramente sfidante.
E ricchissima – di ogni cosa.
Per questo voglio condividere con te
alcune delle “lezioni imparate” più importanti in questo viaggio.
Le altre sul minimalismo, la fiducia, il lusso, etc,
le trovi tutte nel feed di Instagram e di Facebook.
Mi sono messa molto a “nudo”:
ho parlato senza paura di momenti di stress e difficoltà,
e di umani momenti di “sclero”.
Inoltre, ti racconto di come sono rientrata al lavoro,
e di come puoi prepararti anche tu,
per un rientro meno difficile.
In questo podcast imparerai:
# che mostrare le tue vulnerabilità mi rende più forte e umana
# che nessuno ha la vita o la vacanza perfetta e perchè è giusto così
# come continuare il digital detox delle vacanze
# come usare i social in maniera focalizzata
# perchè i paragoni con gli altri non ci sono utili
# come reagire a momenti di stress, che sia in vacanza e nella vita quotidiana
# come prepararti a rientrare dalle vacanze
E poi fammi sapere cosa hai imparato o quali sono state le tue riflessioni, lasciandomi un commento sul sito, oppure su Instagram o Facebook.
Inoltre, se sei a Roma il 21 settembre,
o a Milano il 28 settembre,
sempre nello shop trovi i biglietti per i workshop sull’autostima.
Sarei felicissima di vederti o rivederti di persona.
Inoltre sarò a Firenze il 5 ottobre,
le info arriveranno presto!
Stay tuned per la data di inizio del corso,
e tutte le altre novità in arrivo in settembre.
Non vedo l’ora!
Grazie di cuore.
Un abbraccione,
e alla prossima!
Giusi
La mia missione con il podcast Happy Daily è metterti a disposizione idee, risorse e strumenti, per spingerti fuori dalla tua zona di conforto, farti trovare il coraggio di andare per tua strada e accompagnarti verso una vita più soddisfacente.
Secondo le tue regole.
Vuoi far parte anche tu della meravigliosa community femminile di Happy Daily?
Entra subito nel nostro gruppo protetto di Facebook, per scambiare idee, dare e ricevere supporto. Solo con un click.
Ti aspettiamo lì!
Ciao Giusi, stamattina sono riuscita finalmente a sentire il tuo podcast con tutta la calma di cui avevo bisogno. Anche se un po’ di ritardo…eccoci a settembre! Grazie x le tue parole, ma soprattutto x essere umana..le nostre debolezze diventeranno i punti di forza.. centratura…ho imparato a conoscere questa parola da poco e dal suono mi piace molto. Mi impegnerò su questa nuova fase della mia vita. A presto..un abbraccio
Bentornata Giusi 🤗 bello il tuo podcast 👍🏻 seguo già alcuni tuoi consigli sul digital detox sperando sia sempre più detox😉ho messo anche il timer ⏱ di utilizzo sul cellulare! Invece devo ancora lavorare molto sul paragone con gli altri, continuo a sentirmi in difetto 😕
Sempre grata a te 😘❤️
Grazie Giusi, ho fatto anche io degli errori in queste vacanze come partire per una settimana sola di vacanza (1 errore) con le mie due bimbe piccole e mio marito al mare (2 errore perché il mare mi sfianca) e sono riuscita a staccare la spina quando già era arrivato il momento di tornare (3 errore). Risultato? Rientro alla base senza essermi mai rilassata, lavatrici da fare e valige da disfare, è lunedì ricomincio con il lavoro. Ho cercato di non darmi troppo addosso e di “accettare” le cose così come erano (meno male che ho lavorato bene con la mindfulness questo inverno!), di focalizzarmi sulle cose belle che mi attendono (tra cui il tuo workshop a Roma) e mi prenderò due ore domani pomeriggio per riflettere su cosa voglio e cosa non ri-voglio al mio rientro. Grazie per il post Giusi 💗
Grazie per aver condiviso le tue esperienze “vacanziere” con noi!