Come concludere il 2019 – Riflessione sull’anno che finisce
Spesso a dicembre sento dire: “non vedo l’ora che finisca l’anno”. Oppure “sono stanca”. “Non ho più energie”. “È stato un anno difficile”.
E non metto in dubbio che sia così. Ma è anche vero che talvolta tendiamo a focalizzarci “solo” su quello che è andato storto, invece che su quello che è andato bene. Perché 12 mesi sono tanti, e ci sono state sicuramente anche tante cose belle nella nostra vita. Momenti belli che hanno arricchito la nostra realtà.
Per questo è giusto prendersi il tempo a fine anno per riguardare, osservare, apprezzare, essere grate.
In questo podcast imparerai:
# come finire bene l’anno
# come concentrarti sulle cose positive che ti ha portato l’anno che sta per finire# come trovare forza ed energia in quello che hai vissuto
# come lasciare andare quello che non ti serve
# come provare gratitudine per tutto quello che c’è di bello nella tua vita
# come provare felicità per quello che hai
# come provare felicità per quello che sei riuscita a creare, vivere, fare
E poi lasciami una recensione, sul mio sito oppure su ITunes. Sarei felice di sapere come è andata e come ti sei sentita dopo.
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È bello che tu sia qui. E buona fine, e buon inizio!
Grazie, grazie, grazie.
Namastè.
A prestissimo.
Giusi
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Secondo le tue regole.
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Grazie Giusi per aver accompagnato questi ultimi mesi dell’anno. Ti ho conosciuto in agosto e ho continuato ad ascoltare le tue meditazioni ed i tuoi podcast.
Da qualche mese inizio la giornata con una meditazione ispirata ai tuoi spunti di riflessione, ringrazio per tutto quello che ho, respiro e faccio affermazioni positive. . . È qualcosa nella mia vita è cambiato, sono più presente e asseriva e quando ho momenti di sconforto mi basta ascoltare un tuo podcast e tutto si distende.
Grazie di cuore per condividere con me la tua vita e le tue esperienze.
Di cuore Grazie Giusi.
Buon nuovo anno a te.