I tuoi nuovi rituali di benessere: uno per la mattina e uno per la sera.
Trasforma ogni giorno in uno spazio di cura, presenza e serenità.
Immagina di svegliarti con calma, lucidità e intenzione. E di addormentarti con gratitudine, presenza e pace.
Le mie routine sono atti di amore verso te stessa.
Inizia la giornata centrata, e chiudila grata e soddisfatta. Ricordandoti ogni giorno: “Io ci sono, io conto.”
Vuoi iniziare la giornata con energia, chiarezza e direzione?
“Happy Daily – Per la mattina” è il tuo kit completo per creare una nuova ritualità mattutina:
🧘♀️Pratiche Video e Audio
📝 Esercizi quotidiani e materiali
📘 Ebook guida
🎁BONUS esclusivi per aiutarti a restare costante e motivata.
Contiene gli strumenti personali che uso ogni giorno e che mi hanno aiutata a costruire una vita più intenzionale, centrata e serena.
Bastano pochi minuti al giorno per sentire la differenza: più focus, più equilibrio, più presenza.
Non servono miracoli. Solo una routine che funziona.
Vuoi concludere la giornata con calma, leggerezza e presenza?
“Happy Daily – Per la sera” è un kit completo per creare il tuo rituale serale personale:
🧘♀️ Pratiche Video e Audio
📝 Esercizi serali e materiali di rilascio
📘 Ebook guida
🎁BONUS esclusivi per aiutarti a rilassarti profondamente e lasciar andare.
Troverai gli strumenti che uso da oltre 20 anni e che hanno trasformato le mie serate: Yoga, respirazione, meditazione, crescita personale e mindfulness, in un percorso semplice e accessibile.
Ti bastano pochi minuti ogni sera per sentire la differenza: meno tensione, più pace, un sonno più rigenerante.
Non servono mille strumenti. Solo una routine che ti accompagni davvero.
Immagina di svegliarti con calma, lucidità e intenzione. E di addormentarti con gratitudine, presenza e pace.
Le mie routine non sono “to do list” – sono atti di amore verso te stessa.
Cosa ricevi con Happy Daily – Mattina & Sera
✨ Audio pratici per centrarti e rilassarti
✨ Video con esercizi guidati
✨ Materiali e routine strutturate
✨ 2 Ebook guida (mattina + sera)
🎁 BONUS esclusivi per restare costante e motivata
Un percorso completo per creare abitudini che ti nutrono, ti calmano e ti rimettono al centro.
Importante, avvertenza:
I prodotti (meditazioni, corsi online, eBook) di Giusi Valentini e Happy Daily forniscono strumenti e consigli utili che mirano alla conoscenza di sé, alla consapevolezza durante un percorso proprio di crescita personale. Giusi Valentini dichiara di non possedere (e di non dichiarare e di non voler dichiarare, che sia in modo esplicito o implicito) competenze mediche, psicologiche o psichiatriche. In questo senso, i contenuti di Happy Daily non sono in alcun modo da intendere come una diagnosi, una terapia, o come sostituzione ad una terapia psicologica o psichiatrica, ne come soluzione a disagi fisici o psichici di qualsiasi natura. I contenuti non possono in nessun modo sostituire il consulto di un medico specializzato. In caso di dubbio, disturbo e/o patologia conclamata, è consigliabile consultare il proprio medico di fiducia prima di sperimentare le tecniche di meditazione, rilassamento, yoga e crescita personale.
