da Giusi Valentini | Gen 20, 2024 | Coachings, Happy Daily
Guarire le ferite dell’infanzia – La tua bambina interiore In questo podcast parliamo della bambina interiore e di come guarire le sue ferite. Te ne avevo già parlato nell’ultimo podcast sul superamento del perfezionismo e rigidità (se non l’hai...
da Giusi Valentini | Gen 13, 2024 | Coachings, Happy Daily
Supera perfezionismo e rigidità L’altro giorno, presa da un momento di forte frustrazione, ho pensato a questa citazione: “Ho voluto la perfezione e ho rovinato quello che andava bene.” Cosa voleva dire il pittore impressionista francese Claude Monet, con...
da Giusi Valentini | Gen 6, 2024 | Coachings, Happy Daily
Anno nuovo, vita nuova? Scopri come. In questo podcast ti parlo di come approfittare del nuovo anno per cambiare finalmente cosa desideri nella tua vita. Perché l’abbiamo detto tutte: “Da gennaio sarà tutto diverso…”“Anno nuovo, vita nuova…” E il nuovo anno è davvero...
da Giusi Valentini | Dic 30, 2023 | Coachings, Happy Daily
Cosa ho imparato nel 2023 Nel nuovo podcast ti parlo di cosa ho imparato nel 2023, un anno per me davvero tosto. E tu sei soddisfatta di ciò che hai realizzato e fiduciosa per ciò che verrà?Oppure senti anche quest’anno non hai realizzato ciò che...
da Giusi Valentini | Dic 23, 2023 | Coachings, Happy Daily
Festività natalizie senza stress Siamo nel pieno delle festività natalizie. Fermati un attimo: come ti senti? È comune provare un mix di emozioni durante questo periodo, che per alcune può portare gioia e serenità, per altre può anche essere fonte di stress e...
da Giusi Valentini | Dic 16, 2023 | Coachings, Happy Daily
Come concludere il 2023 In questo podcast parliamo di come concludere il 2023. Ci stiamo avvicinando alla fine dell’anno. Un momento molto importante, di passaggio, in cui lasciamo andare l’anno appena trascorso, il 2023 e ci apriamo a quello nuovo, il 2024....