da Giusi Valentini | Mag 20, 2018 | Coachings, Happy Daily
Quante volte ci siamo trovate a litigare, al lavoro o in famiglia, e alla fine non solo non abbiamo ottenuto nulla, ma ci siamo sentite ancora peggio? Allora: come si fa a superare e risolvere un conflitto, come si fa a gestire un litigio, come si fa ad ottenere di...
da Giusi Valentini | Mag 13, 2018 | Coachings, Happy Daily
Per chi è Happy Daily e chi lo fa In che modo questo podcast ti può aiutare ad essere un po’ più felice? Chi è Giusi, e soprattutto, perchè lo fa? La missione di Giusi Valentini è di combinare Coaching e Mindfulness in italiano, in una ricetta unica, fresca e...
da Giusi Valentini | Mag 6, 2018 | Happy Daily, Meditazioni
Come si fa, a fare una pausa e ricaricare le batterie – in soli 5 minuti? Come si fa a „fermare“ i pensieri nella mia testa? Come fare, a trovare un po’ di pace, nella mente, nel cuore, nella mia giornata? Come fare, ad essere più felice? Tramite una breve...
da Giusi Valentini | Apr 29, 2018 | Coachings, Happy Daily
Come essere felice, ogni giorno È possibile aggiungere un po’ di felicità ad ogni giornata? Ebbene sì, basta fare un breve e semplice esercizio quotidiano. Di cosa si tratta e come farlo, lo scopri nel primo episodio di Happy Daily. E se vuoi cominciare subito...
