Il corpo femminile e il ciclo mestruale – Diretta con Anna Buzzoni (1/2)
Quante cose stiamo condividendo
ed imparando in questo momento,
insieme?
Nelle dirette e ogni giorno con i POST #10minutisoloperte
nella community Happy Daily su Facebook
e sul mio profilo Instagram
stiamo facendo del nostro meglio
per sostenerci a vicenda e
attraversare questo momento insieme.
È bello stare vicine e sentire che siamo tutte connesse.
Meditiamo, facciamo yoga
(per fare una pratica meravigliosa di Yin Yoga,
per rilassarti e lasciarti andare,
clicca QUI per il video nuovissimo!)
impariamo tante cose sull’autostima,
e sul prenderci del tempo con noi.
Anche per questo,
fino alla fine di aprile ho deciso di offrire
il 25% di sconto sui tutti i miei corsi e le meditazioni.
Mai come ora è importante superare la paura e la rabbia
e connettersi con noi stesse, e con il resto del mondo attorno a noi.
Il nostro corpo, questo sconosciuto?
Nella diretta (parte1/2) in podcast
ce ne ha parlato approfonditamente
Anna Buzzoni, fondatrice di Studio Medulla.
La versione video la trovi
sul mio canale YouTube Giusi Valentini – Happy Daily.
E nella community di Happy Daily su Facebook.
In questa intervista imparerai:
# i miti da sfatare attorno al ciclo mestruale
# perchè il ciclo lo hai tutti i giorni
# che cosa è la sindrome premestruale (SPM)
# perchè hai dolori durante il ciclo
# gli effetti della pillola anticoncezionale sul tuo corpo
# come funziona la tua temperatura basale
# i migliori libri da leggere sul ciclo mestruale
Ascoltalo adesso QUI.
E per guardare i video di Anna Buzzoni su YouTube clicca QUI.
Infine: una richiesta da parte mia:
diffondi per cortesia i miei contenuti gratis,
sui tuoi profili!
Per te si tratta solo di un clic,
che può aiutare tante altre persone.
Vorrei che i miei strumenti arrivassero a più donne possibili
di modo che anche loro abbiano la possibilità di
crescere dal punto di vista personale e della consapevolezza.
Puoi semplicemente
inoltrare questa mail.
Solo con lo sforzo di noi tutte insieme
possiamo farlo!
Grazie grazie grazie
in anticipo.
Seguimi anche su Instagram
per sapere quando saranno le prossime dirette.
Un abbraccio forte e a prestissimo,
Giusi
La mia missione con il podcast Happy Daily è metterti a disposizione idee, risorse e strumenti, per spingerti fuori dalla tua zona di conforto, farti trovare il coraggio di andare per tua strada e accompagnarti verso una vita più soddisfacente.
Secondo le tue regole.
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Ciao Giusi,
innanzitutto ti ringrazio per questi cicli di interviste, che mi stanno facendo scoprire tantissime donne interessanti, le cui storie sono di grande ispirazione per me. Per non parlare del fatto che mi stanno aiutando a conoscere meglio me stessa e il mio corpo.
Inoltre ti scrivo perché sto ascoltando ora per la prima volta questo podcast e sarei interessata alla lista di libri consigliati da Anna. Purtroppo non riesco a trovarla da nessuna parte. Non trovo neanche il video della diretta sul tuo canale YouTube. Mi potresti aiutare? Grazie mille.
Nel mio blog trovi i suoi link così come nella pagina del podcast sul mio sito. A presto!