Digital Detox – La mia esperienza
Quanto tempo passi con il tuo telefono in mano ogni giorno?
Secondo uno studio trascorriamo in media 3 ore e 15 minuti al giorno a telefono. Alcune di noi anche di più!
Lo dobbiamo ammettere: siamo dipendenti dallo smartphone.
In questo podcast condivido con te la mia esperienza con la Happy Digital Detox, la sfida che ho creato in Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale, durante il mese di gennaio 2021. Lo scopo? Creare un rapporto più consapevole e sano con il cellulare.
Leggi anche il mio blog sul digital detox.
Inoltre: sabato 13 febbraio alle ore 10 faremo una meditazione gratuita – tutte insieme! Ma NON su Instagram o Facebook.
Per avere un’ottima qualità audio la faremo tramite un LINK che riceverai SOLO iscrivendoti alla mia loveletter gratuita entro e non oltre il 12.2 ore 16.
Se, invece, sei già iscritta alla mia loveletter (newsletter) non devi fare nulla 🙂
E ricorda, coltiva la tua felicità ogni giorno.
Giusi
La mia missione con il podcast Happy Daily è metterti a disposizione idee, risorse e strumenti, per spingerti fuori dalla tua zona di conforto, farti trovare il coraggio di andare per tua strada e accompagnarti verso una vita più soddisfacente.
Secondo le tue regole.
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Ti aspettiamo lì!
Cara giusy
È stato meraviglioso conoscerti, so che non sarà un cambiamento da oggi al domani perché ho 55anni e un bel bagaglio a mano.. Ma ho voglia e tu mi trasmetti forza e passione
Grazie per tutto
A sabato non vedo l ora