Come perdere 40 chili – Intervista a Francesca Sanzo di Panzallaria
Voglio dimagrire.
Voglio perdere peso.
Devo fare la dieta.
Sono grassa, non mi piaccio.
Noi donne siamo in grado di guardare al nostro corpo con un senso di critica tagliente. Un disprezzo nel guardare pancette e cellulite. Siamo in grado di guardarci allo specchio con un misto di rabbia, frustrazione e vergogna. E poi a fare lo stesso con il corpo delle altre donne.
Molte ascoltatrici di Happy Daily mi stanno scrivendo in questi giorni per chiedermi di parlare dell’argomento “rapporto con il proprio peso”. Che per loro è fonte di stress e insoddisfazione.
Ma perchè noi donne siamo sempre così critiche nei confronti del nostro corpo?
In questa intervista a Francesca Sanzo di Panzallaria, scoprirai:
# come Francesca ha perso 40 chili
# come puoi anche tu perdere peso
# quale “dieta” è la migliore per te
# perché la “dieta” non è il punto di partenza
# uno strumento pratico per cominciare a guardare al tuo corpo con amore
# come visualizzarti forte e coraggiosa
# come la visualizzazione ti può aiutare
# come smettere di occuparti del giudizio degli altri
# come liberarti delle persone “tossiche”
Francesca Sanzo la trovi qui: https://www.francescasanzo.net/
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Grazie di cuore e ricorda:
sii felice ogni giorno.
Ciao e alla prossima
Giusi
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