Superare i blocchi ed essere costante

​Ti senti “bloccata”? Fai fatica ad essere costante, e a prenderti cura di te stessa?

In questo podcast condivido con te dei consigli e dei pratici esercizi
per cominciare a superare i blocchi emotivi,
l’incertezza e la confusione, e a passare all’azione,
giorno dopo giorno.

Condivido anche con te una meravigliosa novità: il lancio della piattaforma Happy Daily Home! 

Si tratta di una piattaforma mensile per prenderti cura di te stessa:
imparerai ogni mese cose nuove su di te tramite le mie dirette e i materiali di studio,
lavorando con fogli di lavoro, praticando yoga, meditazione e mindfulness,
facendo parte di una community di supporto e protezione, per poter esprimere te stessa, accompagnata un passo alla volta,
verso la donna che vuoi essere.

Grazie a questo podcast imparerai:

• come superare i blocchi
• come imparare ad essere costante e smettere di procrastinare
• come superare la confusione, l’insicurezza, e la paura del giudizio degli altri
• come lasciare da parte il perfezionismo
• cosa sono le dipendenze affettive
• come passare all’azione
• in che modo creare una routine  ti può aiutare
• come fare una lista delle cose che puoi cambiare e delle cose che non puoi cambiare
• come gestire il cambiamento e le cose che non sono sotto il tuo controllo
• perché il controllo è un’illusione
• come definire obiettivi quotidiani

Ascolta il podcast e poi fammi sapere cosa hai imparato e ti è rimasto impresso scrivendolo su Instagram o nella community di Happy Daily su Facebook.

Ti ricordo che l’offerta per iscriverti a Happy Daily Home è limitata, quindi non aspettare! 

Un abbraccio forte e a prestissimo, e ricorda, coltiva la tua felicità ogni giorno.

Giusi