da Giusi Valentini | Lug 16, 2021 | Coachings, Happy Daily
Come lasciare andare Lasciare andare… che fatica! Ti capita di aggrapparti a pensieri, cose, esperienze passate? Di trascinarli con te come zavorre nonostante non abbiano più alcuna utilità per te, e non ti rendano serena? Secondo la filosofia Zen,...
da Giusi Valentini | Giu 25, 2021 | Coachings, Happy Daily
Come iniziare a meditare Quando ho cominciato a meditare, la mia mente continuava a farsi distrarre, e avevo la sensazione di avere bisogno di una voce che mi guidasse in ogni passo. Poi con la costanza, e l’esercizio quotidiano, mi sentivo sempre più focalizzata. In...
da Giusi Valentini | Giu 11, 2021 | Coachings, Happy Daily
Come comunicare in modo consapevole Anche se comunichiamo tutti i giorni tutto il giorno, grazie alla tecnologia, spesso la nostra comunicazione è frettolosa e confusa. E se non siamo in grado di comunicare in modo attento e autentico, tra noi e le persone si creerà...
da Giusi Valentini | Mag 21, 2021 | Coachings, Happy Daily
Trova la tua forza interiore e creatività Per natura, noi donne siamo creatrici. Con la nostra capacità di procreare, siamo l’incarnazione della creatività. Possiamo scegliere di vivere la nostra natura materna e creatrice in tantissimi modi, e diventare madri non...
da Giusi Valentini | Mag 14, 2021 | Coachings, Happy Daily
Scopri chi sei: i 7 archetipi femminili Nella società odierna, noi donne spesso percepiamo la nostra femminilità in funzione dell’uomo e degli altri. La nostra percezione della femminilità è influenzata da immagini che vediamo nei media, dagli stereotipi… Ma...
da Giusi Valentini | Mag 7, 2021 | Coachings, Happy Daily
Cosa ho imparato in 3 anni di podcast Il mio podcast Happy Daily ha appena compiuto 3 anni! In questo episodio condivido con te le lezioni che ho imparato in questi 3 anni. Ascoltando questo podcast scoprirai come ho:- trovato il coraggio di seguire la mia visione e...
