da Giusi Valentini | Mar 22, 2019 | Coachings, Happy Daily
Tutte vogliamo essere felici. Eppure a volte sembra che più cerchiamo la felicità, più lei ci elude. Oppure ci sembra che tutti gli altri lo siano, a parte noi – soprattutto se scrolliamo i social. Oppure ci focalizziamo su tutte le cose che non vanno nella...
da Giusi Valentini | Mar 15, 2019 | Coachings, Happy Daily
La tua guida all’autostima di Happy Daily Da quando è partito questo podcast, nel maggio 2018, ho letto spessissimo nella nostra community di Happy Daily su Facebook e nei messaggi che mi hai, che mi avete mandato, la parola “autostima”. Nella maggior parte dei casi...
da Giusi Valentini | Mar 8, 2019 | Coachings, Happy Daily
Non sono una persona schiva. Certo amo stare in mezzo alle persone, parlare ed ascoltarle. Ma non sono nemmeno una che ama mettersi al centro dell’attenzione degli altri – solo per il gusto di farlo. Mi piace parlare quando ho qualcosa da dire che sia di...
da Giusi Valentini | Feb 15, 2019 | Coachings, Happy Daily
Come accrescere la tua autostima – Esercizi pratici per tutti i giorni Se ti chiedessi: sei soddisfatta del tuo modo di presentarti? Di come appari in pubblico? Di come parli a colleghi ed amiche? Se ti chiedessi: su una scala dall’1 al 10, a che punto...
da Giusi Valentini | Feb 8, 2019 | Coachings, Happy Daily
Dormire meglio – Consigli per addormentarsi e dormire tutta la notte Addormentarsi in fretta, dormire tutta la notte, profondamente. Per molte non c’é desiderio più forte che quello di riposarsi di notte. A volte però succede l’esatto contrario. Non...
da Giusi Valentini | Feb 1, 2019 | Coachings, Happy Daily
Trovare la pace interiore – Il lupo bianco e il lupo nero nella leggenda cherokee Molte di voi forse avranno già letto la leggenda cherokee del lupo bianco e del lupo nero. Quella in cui si narra che “vince il lupo che viene nutrito”. Questa storia...
