da Giusi Valentini | Lug 12, 2019 | Coachings, Happy Daily
Una relazione finita. Forse male. Tu sai che è la cosa migliore per te, eppure ti senti sola. Sconsolata. Lo contatti, poi te ne penti. Stai pensando di tornare da lui. E non sai bene dove trovare la forza per non farlo. Hai un rapporto molto stretto con la tua...
da Giusi Valentini | Lug 5, 2019 | Coachings, Happy Daily
Non importa se al lavoro, in famiglia, o con le amicizie. Darci valore non ci viene automatico. Magari perché siamo state abituate a farci piccole. A non metterci in mostra. A lasciare andare avanti gli altri. A mettere i bisogni degli altri davanti ai nostri. Poi...
da Giusi Valentini | Giu 28, 2019 | Happy Daily, Interviste
Le aspettative degli altri possono essere un peso difficile da sopportare. Magari scegliamo uno studio, un lavoro, uno stile di vita, perchè non conosciamo altro. Oppure perchè sentiamo le aspettative delle altre persone, che siano la famiglia, i partner, oppure le...
da Giusi Valentini | Giu 21, 2019 | Coachings, Happy Daily
Quante volte ci torturiamo per giorni, settimane, a volte mesi, prima di prendere una decisione? Pesiamo e soppesiamo, pensiamo ai pro, e ai contro. Una vocina dice una cosa, poi però ci sembra che l’altra opzione sia quella giusta. E in questo crogiolarsi nel sì, nel...
da Giusi Valentini | Giu 14, 2019 | Happy Daily, Meditazioni
Anche per me è stato così: anni fa, quando ho cominciato a meditare, la mia mente continuava a distrarsi, e avevo la sensazione di avere bisogno di una voce che mi guidasse in ogni passo. Non appena la voce smetteva di parlare, la mia mente andava a spasso. E io mi...
da Giusi Valentini | Giu 7, 2019 | Coachings, Happy Daily
La paura di fallire è una cattiva consigliera, alla quale diamo il potere di tenerci in scacco. Le diamo il potere di farci smettere prima di cominciare. Di dubitare di noi, anche se avremmo tutte le risorse per provarci. La paura di fallire è però un ostacolo, solo...
