da Giusi Valentini | Apr 19, 2019 | Coachings, Happy Daily
Venerdì scorso sono stata ad un party. Mi avevano invitata a fare una meditazione guidata. Prima delle danze. Io mi presento, vestita come sempre. Le altre persone invece avevano addosso dei costumi. Da tigre, da sirena. Si erano messe addosso delle luci. Avevano...
da Giusi Valentini | Apr 12, 2019 | Coachings, Happy Daily
Nessun giorno è uguale a quello successivo. O a quello precedente. E non si sa perché: ma ce lo dimentichiamo spesso. Anche se alcune delle nostre routine lo sono, l’umore, il modo di sentire cambia. Ci sono dei giorni in cui siamo stressate, nervose. Altri in...
da Giusi Valentini | Apr 5, 2019 | Happy Daily, Meditazioni
Conoscerai anche tu le istruzioni che vengono date in aereo: in caso di calo di pressione, dai pannelli in alto scenderanno delle maschere con l’ossigeno. La cosa fondamentale da fare, la reazione che ti incoraggiano ad avere è mettere la maschera PRIMA sul tuo...
da Giusi Valentini | Mar 29, 2019 | Happy Daily, Interviste
Quante volte hai accettato meno soldi di quanto sarebbe stato legittimo? Hai mai detto di sì a un’offerta, anche se volevi dire di no? Se è successo anche a te: benvenuta nel club! Sono tante le donne che tendono alla „svendita“ professionale, quando si tratta di...
da Giusi Valentini | Mar 22, 2019 | Coachings, Happy Daily
Tutte vogliamo essere felici. Eppure a volte sembra che più cerchiamo la felicità, più lei ci elude. Oppure ci sembra che tutti gli altri lo siano, a parte noi – soprattutto se scrolliamo i social. Oppure ci focalizziamo su tutte le cose che non vanno nella...
da Giusi Valentini | Mar 15, 2019 | Coachings, Happy Daily
La tua guida all’autostima di Happy Daily Da quando è partito questo podcast, nel maggio 2018, ho letto spessissimo nella nostra community di Happy Daily su Facebook e nei messaggi che mi hai, che mi avete mandato, la parola “autostima”. Nella maggior parte dei casi...
