Come concludere il 2023

In questo podcast parliamo di come concludere il 2023.

Ci stiamo avvicinando alla fine dell’anno.

Un momento molto importante, di passaggio, in cui lasciamo andare l’anno appena trascorso, il 2023 e ci apriamo a quello nuovo, il 2024.

Morire e rinascere nuovamente, come ci insegna il ciclo della natura e il nostro corpo femminile.
Per questo è fondamentale prenderci del tempo per noi stesse, per riflettere sugli obiettivi che abbiamo raggiunto, le lezioni che abbiamo imparato e iniziare ad ascoltarci per capire ciò che vorremmo realizzare nel futuro.

Cosa puoi fare per concludere il 2023 al meglio?

Ecco alcuni dei miei impulsi che troverai all’interno del podcast:

• Rifletti sull’anno appena trascorso. Che obiettivi hai raggiunto? Che sfide hai affrontato?
• Ringrazia te stessa e gli altri. Non smetterò mai di dire che strumento potente sia la gratitudine. Ringrazia chi ti è stato accanto in modo sincero.
• Prenditi del tempo per te stessa. Fai le cose che ti fanno stare bene e se ne hai bisogno, riposati.
• Pianifica il futuro. inizia a pensare agli obiettivi e alle intenzioni per il prossimo anno, con flessibilità.
• Connettiti con gli altri. Connetti con chi ti fa stare bene. Puoi farlo anche con la nostra community di Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale al femminile.
• Lascia andare. Cerca di lasciare andare rancori ed eventi del passato per iniziare il nuovo anno in modo più leggero.
• Fai del bene. Potresti fare qualcosa all’interno della tua comunità per esempio!
• Mantieniti fisicamente attiva. Anche se è un periodo in cui tendiamo a voler riposare, non dimenticarti dell’esercizio fisico.
• Crea un rituale per te stessa. Potrebbe essere un rituale da sola, potrebbe essere un rituale con altre persone, con le tue amiche, un rituale con la tua famiglia, potrebbe essere un rituale con un gruppo di persone che non conosci, potrebbe essere un rituale online come quello che facciamo in Happy Daily Home.

Uno strumento meraviglioso che utilizziamo in Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale femminile, per vivere al meglio questo passaggio, è quello del rituale delle 12 notti, un’occasione magica per lasciar andare il vecchio e prepararsi per il nuovo anno, che faremo insieme il 22 dicembre.

Sarà un’esperienza che ti permetterà di riflettere sulle tue esperienze, ringraziare te stessa e pianificare per il futuro in un ambiente di supporto e inclusivo.

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Insieme possiamo aiutare sempre più donne a trovare la felicità nella loro vita.

Cosa ti ha colpito di più di questo podcast? Cosa hai imparato?

Fammi sapere nei commenti o sui social! Ti leggo volentieri!

A presto,
Giusi