Come realizzare i tuoi obiettivi
Buon 2022!
Ogni inizio d’anno porta tanta energia, speranza e voglia di cambiare.
Ci riesce facile dire: “dal 1 di gennaio sarà tutto diverso”. Ma la vita di tutti i giorni ci riporta alla realtà: dopo una settimana—sgarriamo, ci sentiamo in colpa, ci lasciamo andare.
In questo podcast ti parlo di come raggiungere i tuoi obiettivi nell’anno nuovo, mantenendo la tua motivazione.
Vuoi trasformare la tua vita in sole 5 settimane? Trovare più equilibrio, sentirti calma e focalizzata?
Per questo c’è il mio nuovo corso online, Equilibrio.
Equilibrio – Strumenti per vivere meglio è un corso online di 4 (+1) settimane completo con pratiche di meditazione, mindfulness, respiro e yoga al femminile (Female Yoga).
È un per-corso passo dopo passo, che ti guida dalle basi della meditazione e della mindfulness a pratiche avanzate.
Dal 10 gennaio al 4 febbraio 2022 ogni lunedì sera ci sarà una diretta insieme a me, per iniziare praticando una nuova settimana di corso insieme.
Hai tempo quindi fino al 10 gennaio, per iniziare il 2022 in Equilibrio!
Iscriviti ora. Io ti aspetto 🤩 Non vedo l’ora.
La mia missione con il podcast Happy Daily è metterti a disposizione idee, risorse e strumenti, per spingerti fuori dalla tua zona di conforto, farti trovare il coraggio di andare per tua strada e accompagnarti verso una vita più soddisfacente.
Secondo le tue regole.
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