Come superare una crisi

In questo podcast voglio affrontare un argomento che mi avete chiesto in tantissime, ovvero come superare un momento di crisi.

A volte la vita può metterci di fronte a sfide e momenti difficili, ma ciò che conta davvero è il modo in cui decidiamo di affrontare queste situazioni. Ogni crisi, per quanto possa inizialmente travolgerci a volte in modo devastante, nasconde un’opportunità di crescita e ci apre la strada verso un possibile cambiamento.

Ma come comportarsi quando ci troviamo ad affrontare una situazione del genere?

Innanzitutto fermarti. Respira, chiudi gli occhi, fai una passeggiata nella natura. Riconnettiti con te stessa. Prendi un attimo le distanze da ciò che sta accadendo.

Te ne parlerò nel podcast attraverso una metafora molto potente, quella del fiume. E vedremo anche come riconnetterci al nostro intuito e l’importanza di essere oneste con noi stesse.

Nella vita tutto cambia, tutto si trasforma. Perciò se stai attraversando un momento difficile, ricorda a te stessa che anche questo passerà.

Per avere una connessione più diretta con voi ho deciso di darvi la possibilità di mandarmi le vostre domande, a cui risponderò nei prossimi episodi ❤️

Come fare?

Iscrivendoti alla mia loveletter, riceverai un link sul quale puoi cliccare per mandarmi una domanda, tramite un audio di 90 secondi, a cui potrò rispondere nei prossimi podcast. 

Quindi iscriviti subito se ancora non l’hai fatto! 😉

Riceverai anche una potente meditazione estiva per trovare pace e relax. 

Fammi sapere nei commenti o sui social cosa ti è rimasto impresso del podcast e la tua esperienza.

Ti leggo volentieri!

E se ancora non l’hai fatto, ti invito a candidarti per il mio ritiro esclusivo che si svolgerà a settembre.

A presto,

Giusi