Come ho trovato la mia strada

da | Apr 28, 2020 | Coachings, Happy Daily | 0 commenti

Ieri mi sono raccontata senza veli.

Ti ho raccontato la storia della ‚mia vita‘:

# quando ho detto no ad una proposta di matrimonio
# come mi sono sentita sola
# come ho superato la paura del cambiamento
# come ho trovato me stessa

E ho risposto alle tue domande:

# come hai capito ciò che avresti voluto essere?
# hai avuto difficoltà a seguire la strada?
# ci sono stati momenti di sconforto in cui ti chiedessi “che cosa sto facendo”?
# da dove hai iniziato?
# cosa ti ha fatto fare quel click per dare la svolta?
# qual’è stato il momento in cui l’hai capito?
# come hai fatto a dare la svolta?

Perchè io ci sono passata.
E ne sono uscita, imparando tantissime cose
che ho condiviso con te.

Ancora pochissime ore per iscriverti al
percorso speciale
in diretta, online e dal vivo –
alla scoperta delle nostre emozioni.

STASERA
mercoledì 29 aprile 2020 ore 18.

Trovi tutte le info cliccando qui e sulla foto sopra.

Sono 5 dirette insieme a me di circa 40 minuti di cui
4 workshop dal vivo divisi in due parti

  • una parte di teoria sulle emozioni e la loro gestione
  • una pratica di mindfulness per fare subito esperienza e mettere in pratica
  • inoltre 1 sessione finale di Q&A (domande e risposte) sempre dal vivo

Struttura del corso:

  • Introduzione: Che rapporto hai con le tue emozioni?
  • 29.4 – Che cosa sono le emozioni e come riconoscerle
  • 6.5 – Impara a reagire in modo diverso e a lasciare andare
  • 13.5 – Come accogliere ogni emozione
  • 20.5 – Comunicare in maniera adulta e coraggiosa
  • 27.5 – Vergogna, perfezionismo, auto-accettazione, autenticità Sessione di Q&A – Domande e risposte

Tutte le sessioni sono accompagnate da materiali di lavoro:

  • Dispense di studio
  • Fogli di lavoro per riflettere e continuare a lavorare da sola
  • Materiali bonus per continuare ad imparare
  • Lista di letture

Per via dei posti in esaurimento, affrettati a leggere tutte le info cliccando qui!

Ti aspetto!

Un abbraccio e a dopo!

Giusi

La mia missione con il podcast Happy Daily è metterti a disposizione idee, risorse e strumenti, per spingerti fuori dalla tua zona di conforto, farti trovare il coraggio di andare per tua strada e accompagnarti verso una vita più soddisfacente.

Secondo le tue regole.

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