Comunica i tuoi bisogni e confini
Imparare a dire di no marca un grande passo nella nostra vita.
Tutte vogliamo essere apprezzate, accettate e ammirate, e il modo più semplice per ottenere l’approvazione degli altri sembra fare o dire quello che si aspettano da noi .
Ma i nostri bisogni hanno il diritto di essere diversi da quelli degli altri.
Per stare bene con te stessa e creare relazioni sane, è fondamentale che impari a comunicare ciò che vuoi, a prenderti i tuoi spazi e dire di no. Di conseguenza, anche le tue relazioni troveranno equilibrio e armonia.
In questo podcast di spiego come comunicare i tuoi bisogni e confini.
E proprio per aiutarti a creare uno spazio per il tuo benessere, ecco i miei regali di Natale 🙂
- il 27 dicembre alle ore 21:30 faremo una meditazione gratuita su Instagram e nella community Happy Daily Podcast di Facebook
- dal 3 al 7 di gennaio 2022 inizieremo insieme l’anno nuovo con il nostro mini-corso gratuito “2022 in equilibrio”.
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Se vuoi finalmente iniziare l’anno nuovo con quello slancio che desideri da sempre, questa èl’occasione perfetta per farlo.
Intanto ti auguro delle Buone Feste!
La mia missione con il podcast Happy Daily è metterti a disposizione idee, risorse e strumenti, per spingerti fuori dalla tua zona di conforto, farti trovare il coraggio di andare per tua strada e accompagnarti verso una vita più soddisfacente.
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