Impara a gestire i tuoi pensieri

In questo episodio del podcast rispondo ad una domanda che mi arriva molto spesso, in questo caso da Monica: come imparare a gestire i nostri pensieri?

Ha appena preso una decisione importante nella sua vita, che avrà un impatto anche sulle persone a lei care.
E si ritrova a fronteggiare dubbi, incertezze e il desiderio di tornare nella sua “zona di comfort.

Può capitare di avere molti pensieri e dubbi, soprattutto quando ci troviamo di fronte ad un cambiamento, ad una decisione importante da prendere e non sappiamo cosa aspettarci dall’altra parte.

È un tema che sento molto vicino. Infatti io stessa, quando circa un anno fa ho deciso di trasformare Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale al femminile, non sapevo se la scelta che avevo fatto fosse quella giusta.

Se anche tu ti trovi in una situazione simile e fai fatica a gestire i tuoi pensieri, sappi che è uno stato emotivo assolutamente comune.
Soprattutto quando prendiamo delle decisioni lasciando qualcosa di familiare e conosciuto.

Per avere degli spunti pratici su come imparare a gestire i tuoi pensieri, non ti resta che ascoltare il podcast!

E se desideri un supporto reale per gestire la mente in modo più sano e affrontare le decisioni cruciali con fiducia, vi invito a iscrivervi al mio mini percorso gratuito: Trova la tua forza e serenità.

Un percorso realizzato sulle vostre richieste che include video, materiali di lavoro e una diretta veramente speciale!

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Insieme possiamo aiutare sempre più donne a trovare la felicità nella loro vita.

Cosa ti ha colpito di più di questo podcast? Cosa hai imparato?

Fammi sapere nei commenti o sui social!
Ti leggo volentieri!

A presto,
Giusi