In questo podcast trovi una meditazione da 10 minuti da fare in qualsiasi posto, anche in spiaggia.

Agosto ci parla di vacanze, di riposo, di abbondanza e gratitudine.

Aspettiamo questo momento tutto l’anno, eppure a volte tra famiglia, amici e impegni vari ci riesce difficile rilassarci.

È per questo che oggi ti invito a prenderti 10 minuti solo per te, e a farti guidare da me in questa meditazione da fare in spiaggia sotto l’ombrellone.

Se non sei in vacanza, prova ad usare la tua immaginazione per proiettarti su una meravigliosa spiaggia.
Chiudi gli occhi, e ricarica le tu energie.

A volte, per prenderci cura di noi stesse, 10 minuti sono sufficienti.

Se vuoi essere supportata nel tuo percorso di crescita personale ti invito a provare gratuitamente per 7 giorni la mia piattaforma di crescita personale al femminile, Happy Daily Home.

Qui potrai essere guidata da me, attraverso dirette, materiali di lavoro e un podcast privato e supportata da un gruppo di fantastiche donne in evoluzione come te.

Cos’è Happy Daily Home?

Una piattaforma online per prenderti uno spazio per te stessa, ovunque e in qualsiasi momento.
Una palestra per allenare mente, corpo e spirito.
Una casa dove condividere le tue esperienze e il tuo percorso con le altre donne.

Ti aspetto anche sui miei social, trovi tutti i link qui sotto. ✨

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Giusi