Pausa social e ritiro silenzioso

da | Mag 27, 2022 | Coachings, Happy Daily | 0 commenti

Ho deciso di prendermi una pausa dai social media e di partecipare a un ritiro silenzioso in Portogallo. 

Perché?

Perché spesso proviamo disagio nel silenzio, sentiamo l’esigenza di riempire un vuoto.

Ma prenderci del tempo per sentire il silenzio calma la tua mente e ringiovanisce il nostro corpo.

Il silenzio è uno spazio in cui possiamo sentire molte cose che spesso ignoriamo: la voce del nostro intuito, il corpo quando ci dice la verità. E il ritiro silenzioso mi darà la possibilità di fare questo. Di riflettere, fare il punto della situazione. Di creare uno spazio.

Ascolta il podcast per saperne di più!

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Giusi

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