Pausa social e ritiro silenzioso
Ho deciso di prendermi una pausa dai social media e di partecipare a un ritiro silenzioso in Portogallo.
Perché?
Perché spesso proviamo disagio nel silenzio, sentiamo l’esigenza di riempire un vuoto.
Ma prenderci del tempo per sentire il silenzio calma la tua mente e ringiovanisce il nostro corpo.
Il silenzio è uno spazio in cui possiamo sentire molte cose che spesso ignoriamo: la voce del nostro intuito, il corpo quando ci dice la verità. E il ritiro silenzioso mi darà la possibilità di fare questo. Di riflettere, fare il punto della situazione. Di creare uno spazio.
Ascolta il podcast per saperne di più!
Che rapporto hai tu con il silenzio? Fammi sapere sul mio profilo Instagram e nella community di Happy Daily su Facebook.
E ricorda, coltiva la tua felicità ogni giorno.
Giusi
La mia missione con il podcast Happy Daily è metterti a disposizione idee, risorse e strumenti, per spingerti fuori dalla tua zona di conforto, farti trovare il coraggio di andare per tua strada e accompagnarti verso una vita più soddisfacente.
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