Il permesso di cambiare idea

In questo episodio ti parlo di una cosa che ogni donna dovrebbe sentirsi libera di fare, senza sensi di colpa, senza scuse e senza guardarsi indietro: cambiare idea.
Quante volte ti è capitato di pensare: “Non posso fare marcia indietro adesso, ormai l’ho detto, ormai l’ho fatto, ormai mi sono impegnata.”?
Ma cambiare idea non è una debolezza. Cambiare idea è potere.
E non devi spiegare niente a nessuno, perché cambiare idea è tuo diritto.
Perché è così difficile cambiare idea?
Ci fa sembrare indecise, deboli, insicure, ma cambiare idea non significa essere incoerenti. Bensì essere coerenti con te stessa, con chi sei oggi.
C’è la paura di deludere gli altri, di sembrare poco affidabile, del giudizio. Ma tu non sei responsabile delle aspettative che gli altri hanno su di te.
Ma tu non stai deludendo nessuno.
Stai facendo un atto di amore verso di te.
A volte significa dire di no. Cosa non facile. Ma ricorda che non devi dare motivazioni, a meno che non sia tu a volerle condividere.
Cambiare idea è una delle cose più potenti che puoi fare, perché significa che stai ascoltando te stessa.
Che stai mettendo la tua felicità, il tuo benessere, al centro della tua vita.
Tre consigli pratici per cambiare idea
1. Fai un check-in: cosa senti davvero?
Questa scelta mi rappresenta ancora? Mi fa sentire bene? Fai una pausa, respira, scrivi i tuoi pensieri su un foglio e ascolta la tua voce interiore.
2. Allenati a dire “no”
Prova a cambiare idea su qualcosa di poco impegnativo, come dire “no” a un invito che non ti va o modificare un piano che avevi preso solo per fare un favore.
3. Non giustificarti
Più cerchi di giustificarti, più rischi di sminuire la tua decisione. Basta una frase chiara: “Ho riflettuto e ora penso che questa sia la scelta giusta per me.” Fine.
Sei tu la capitana della tua nave.
Se vuoi cambiare rotta, fallo.
A testa alta.
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Giusi

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