da Giusi Valentini | Ott 7, 2022 | Coachings, Happy Daily
Come affronto il cambiamento In questo podcast molto personale e di riflessione voglio renderti partecipe di come affronto il cambiamento. Ti parlerò dei cambiamenti personali che sto attraversando, cambiamenti che riguardano anche la mia attività professionale e che...
da Giusi Valentini | Set 30, 2022 | Coachings, Happy Daily
Superare la solitudine In questo podcast voglio condividere con te come superare la solitudine. La solitudine è un’emozione che può essere profondamente dolorosa. A volte ci sentiamo da sole anche se siamo in un gruppo di esseri umani, quando siamo in mezzo alle...
da Giusi Valentini | Set 23, 2022 | Coachings, Happy Daily
Scopri la tua personalità emotiva In questo podcast condivido con te una diretta che ho fatto su Instagram qualche giorno fa su come scoprire qual è la tua personalità emotiva. A proposito! Se non hai ancora fatto il test per scoprire qual è la tua personalità...
da Giusi Valentini | Set 16, 2022 | Happy Daily, Meditazioni
Conosci le tue emozioni – Pratica di meditazione In questo podcast condivido con te una pratica di meditazione che mi è stata richiesta da moltissime di voi e che ti vuole guidare attraverso la conoscenza delle tue emozioni. Pensiamo di essere in contatto con le...
da Giusi Valentini | Set 9, 2022 | Coachings, Happy Daily
Vivi meglio le tue emozioni In questo podcast condivido con te dei consigli pratici su come gestire le tue emozioni. Raramente nella nostra vita abbiamo avuto la possibilità di incontrare persone che ci hanno insegnato a gestire le emozioni in maniera adulta, o ci...
da Giusi Valentini | Set 2, 2022 | Coachings, Happy Daily
Trova la motivazione Quando vogliamo cambiare qualcosa nella nostra vita, che si tratti di abitudini, lavoro, relazioni o il rapporto con noi stesse, spesso abbiamo un calo di motivazione e perdiamo di vista i nostri obiettivi. Rimaniamo come paralizzate dalla paura...
