da Giusi Valentini | Mag 11, 2024 | Coachings, Happy Daily
Datti il giusto valore Accetti al lavoro meno soldi, di quelli che ti meriti?Accetti nei rapporti personali situazioni e parole, che però non ti fanno stare bene?Hai paura di perdere persone, incarichi o contatti, se farai rispettare il tuo valore? Al lavoro,...
da Giusi Valentini | Apr 27, 2024 | Coachings, Happy Daily
Come bastare a te stessa In questo podcast condividerò con te degli impulsi per imparare a bastare a te stessa. Oggi voglio portarti nel mio viaggio verso la consapevolezza di essere abbastanza, un viaggio che ancora non è finito. Ci sono state diverse...
da Giusi Valentini | Apr 20, 2024 | Coachings, Happy Daily
Come ho trovato la mia autostima In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima. Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra...
da Giusi Valentini | Apr 13, 2024 | Coachings, Happy Daily
Come trovare il tuo equilibrio In questo podcast voglio aiutarti a portare calma, gioia, entusiasmo nella tua vita. Scopri come trovare il tuo equilibrio seguendo i miei pratici impulsi. E’ da poco iniziata la primavera, un momento di rinascita, di apertura, un...
da Giusi Valentini | Apr 6, 2024 | Coachings, Happy Daily
Come essere assertiva In questo podcast condivido con te degli impulsi per iniziare ad essere più assertiva e ti racconto una mia esperienza personale. Ne sentiamo tanto parlare, ma cos’è effettivamente l’assertività? L’assertività è la nostra capacità di...
da Giusi Valentini | Mar 30, 2024 | Coachings, Happy Daily
La tua rabbia e quella degli altri In questo podcast condivido con te degli spunti pratici per imparare a gestire la tua rabbia e quella degli altri. Nel podcast precedente abbiamo parlato di come regolare le emozioni, analizzando le varie strategie di mastery...
