Dici di sempre di sì per non offendere gli altri? Non ti metti mai al primo posto? Ascolta questo podcast e metti i tuoi confini e impara a dire di no. 

Hai difficoltà a mettere e far rispettare dei confini?

Cerchi di soddisfare tutti e ti capita di dire “sì” anche quando non è quello che vorresti. Ti rivedi in queste parole?

Tracciare confini sani e farli rispettare non significa fare torti agli altri o ferirli: significa che ti stai prendendo cura di te stessa, che impari a difendere la tua energia e usare la tua forza interiore per garantire per il tuo stesso benessere.

A volte dire un chiaro NO può farti paura, ma può anche aprirti tante strade. Dire no significa fare rispettare i tuoi limiti e dire sì a te stessa.

In questo podcast, ti parlo di come stabilire dei confini chiari, come comunicarli e proteggerli.

Come sai, mi sto prendendo uno spazio per me stessa, per riflettere su ciò che voglio portare, per trovare su una nuova visione che condividerò presto con voi.

Anche io sto ascoltando i miei bisogni e sto mettendo dei confini.

Il bisogno di fermarmi, di trovare calma interiore, di ritrovare la mia vena creativa.

Ti aspetto anche sui miei social, trovi tutti i link qui sotto. ✨

A cosa vuoi iniziare a dire di no? 

Fammelo sapere lasciando in un commento qua sotto e condividi il podcast con le persone a cui vuoi bene. ❤️

Giusi