Routine serale – Il tuo rituale per lasciare andare
Ti è mai capitato di arrivare a sera esausta, ma senza riuscire a staccare la spina e addormentarti in pace?
Ascolta questo podcast per scoprire
- cos’è la routine serale
- i benefici della routine serale
- degli impulsi per concludere la tua giornata al meglio
Dopo “Happy Daily – Per la mattina”, il pacchetto per creare la tua routine mattutina, in centinaia mi avete chiesto un percorso per creare una routine serale che permetta di lasciare andare e avere un sonno profondo e ristoratore.
Quindi sono felicissima di annunciarti che… “Happy Daily – Per la sera” è ora disponibile!
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E ricorda, coltiva la tua felicità ogni giorno.
Giusi
La mia missione con il podcast Happy Daily è metterti a disposizione idee, risorse e strumenti, per spingerti fuori dalla tua zona di conforto, farti trovare il coraggio di andare per tua strada e accompagnarti verso una vita più soddisfacente.
Secondo le tue regole.
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