Come iniziare a meditare

Come iniziare a meditare

Come iniziare a meditare Ti è mai capitato di sederti a gambe incrociate per meditare, chiudere gli occhi, cercare di calmare la mente… eppure i tuoi pensieri continuano a saltare da una parte all’altra, non lasciandoti un attimo di respiro. Non sei sola –...
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