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Cosa ho imparato in 49 anni di vita
Oggi voglio parlarti di quello che ho imparato in 49 anni di vita. Non ti aspettare un discorso patetico o zuccheroso, perché la vita non è mai stata tenera con me, e io non sono qui per fare sconti. Sono qui per raccontarti la verità, quella dura, che spesso...
Il podcast è un file audio che puoi ascoltare qui e puoi anche scaricare gratis sul tuo cellulare e portare sempre con te. Per utilizzare tutti quei „tempi morti“ della tua giornata, per imparare qualcosa di nuovo e stimolante. Che ti faccia crescere. Invece di guardare le foto sui social e magari dopo essere di malumore 🙂
Happy daily
Coltiva la tua felicità ogni giorno
con Giusi Valentini
Vuoi trasformare la tua vita? Vorresti avere più autostima? Sei stanca, stressata, senza energia o senza tempo per te stessa?
Il mio podcast gratis Happy Daily è qui per questo. Ogni settimana ti metterò a disposizione semplici esercizi di coaching, meditazioni guidate, ispirazioni ed interviste con donne straordinarie, che ti ispireranno a spiccare il volo.

Per scaricare i miei podcast gratis sul tuo cellulare puoi:
# Apple/Iphone: aprire ora la app viola che si chiama „Podcast“ e cercare con la lente di ingradimento “Happy Daily di Giusi Valentini”.
# Android: scarica ora le app gratis di distribuzione di podcast che trovi in Google Play, ad esempio Podcast Addict oppure Insight Timer, e cerca Giusi Valentini.
Sono tutte app gratuite.
Coaching
Perché blocchi, paure ed emozioni sono un tesoro
In questo podcast ti spiego perché blocchi, paure ed emozioni sono il tuo tesoro. Oggi voglio raccontarti una storia. Dall’alba dei tempi l’umanità utilizza le storie per tramandare conoscenze, saggezza, insegnamenti. Anche quella che ti racconto oggi...
3 strumenti per superare ogni paura
In questo podcast condividerò con te 3 strumenti per superare ogni paura. La paura è una delle emozioni principali di tutte noi, esseri umani. Forse ti è capitato di guardare gli altri, persone a cui ti ispiri, e di pensare che loro, a differenza di te, non...
Figli sì o no? – La mia scelta di non averne
Come promesso, ecco il podcast sulla mia scelta di non avere figli. Come potrai sentire dalla mia voce, mi sono davvero emozionata a registrarlo. C'è voluto coraggio per raccontarti un pezzo della mia storia, in modo completamente onesto e vulnerabile. Ho...
Il valore delle pause – la mia esperienza
In questo podcast ti parlo del valore delle pause e della mia esperienza in quest'ultimo mese in Brasile. Sono tornata! È già passato un mese da quando ti ho annunciato che mi sarei presa una pausa per riflettere e lavorare su di me. Nel frattempo hai potuto...
Come calmare la tua mente
Non riesci a fermare i tuoi pensieri e spesso questi non giocano a tuo favore? In questo podcast ti parlo di come calmare la tua mente. Come calmare la tua mente? Spesso la nostra mente fatica a stare ferma. Abbiamo idee, problemi che vogliamo risolvere...
Metti i tuoi confini e impara a dire di no
Dici di sempre di sì per non offendere gli altri? Non ti metti mai al primo posto? Ascolta questo podcast e metti i tuoi confini e impara a dire di no. Hai difficoltà a mettere e far rispettare dei confini? Cerchi di soddisfare tutti e ti capita di dire "sì"...




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