da Giusi Valentini | Dic 24, 2022 | Coachings, Happy Daily
Come passare delle feste rilassanti In questo podcast ti do dei consigli e degli spunti pratici su come passare delle feste rilassanti. Luci colorate, alberi illuminati, profumi di pandori e panettoni, la famiglia si riunisce, l’atmosfera è magica e tutti si...
da Giusi Valentini | Dic 17, 2022 | Happy Daily, Interviste
Vivi meglio l’inverno – Diretta con Sara Bigatti Il podcast di oggi è una chiacchierata su come vivere meglio l’inverno insieme a Sara Bigatti, fondatrice di “La Scimmia Yoga.” Qualche giorno fa, in aeroporto, stavo leggendo tutti i...
da Giusi Valentini | Dic 10, 2022 | Coachings, Happy Daily
Abbondanza – Il mio viaggio in Bolivia Sono in Bolivia ormai da 3 settimane e sono tantissime le cose che ho vissuto (in bene e in male) e imparato. In questo podcast condivido il mio viaggio, le emozioni vissute, le risate, le lacrime, il passato, il presente....
da Giusi Valentini | Dic 3, 2022 | Coachings, Happy Daily
Superare ansia e stress In questo podcast voglio darti degli spunti pratici per superare ansia e stress. A volte ci sentiamo sopraffatte dagli impegni quotidiani, dalle mille cose da fare e questo può accadere in particolare nel periodo delle festività...
da Giusi Valentini | Nov 19, 2022 | Coachings, Happy Daily
Un rapporto sano con telefono e social Che rapporto hai con il telefono e con i social media? È di questo che voglio parlarti nel podcast di oggi. Riflettendoci, credo che la maggior parte di noi abbia una relazione di amore e odio con questi strumenti. Amore perché...
da Giusi Valentini | Ott 22, 2022 | Coachings, Happy Daily
Come staccare la sera In questo podcast voglio parlarti della routine serale, di che cos’è e dei suoi benefici. Ti è mai capitato dopo una giornata intensa di arrivare a casa esausta e di accorgerti di non riuscire a lasciar andare? Di sentirti tesa, piena di...
