da Giusi Valentini | Gen 25, 2019 | Happy Daily, Interviste
Voglio dimagrire. Voglio perdere peso. Devo fare la dieta. Sono grassa, non mi piaccio. Noi donne siamo in grado di guardare al nostro corpo con un senso di critica tagliente. Un disprezzo nel guardare pancette e cellulite. Siamo in grado di guardarci allo specchio...
da Giusi Valentini | Gen 18, 2019 | Coachings, Happy Daily
La fine di un anno o l’inizio di un anno nuovo ci danno la sensazione che possiamo ricominciare. Che “basta” dire, esprimere o scrivere il nostro desiderio perchè si avveri. Perchè diventi realtà. Purtroppo ti devo deludere. Pensare a COSA cambiare...
da Giusi Valentini | Gen 11, 2019 | Happy Daily, Interviste
Hai un lavoro fisso che non vuoi lasciare. Perchè un po’ ti piace. Oppure no, lo detesti, così come l’ambiente nel quale lavori, ma hai paura di mollarlo perché ti sembra di non avere alternative. Hai paura di perdere lo stipendio sicuro. Parallelamente...
da Giusi Valentini | Gen 4, 2019 | Happy Daily, Meditazioni
L’inizio di un anno nuovo, così come ogni inizio, è ricco di significato, perché ci suggerisce la possibilità di ripartire, in modo migliore. Rappresenta la possibilità di un nuovo inizio. Il che non significa che dobbiamo “buttare via” tutto quello che abbiamo, e...
da Giusi Valentini | Dic 21, 2018 | Happy Daily, Meditazioni
Spesso a dicembre sento dire: “non vedo l’ora che finisca l’anno”. Oppure “sono stanca”. “Non ho più energie”. “È stato un anno difficile”. E non metto in dubbio che sia così. Ma è anche vero che talvolta tendiamo a focalizzarci “solo” su quello che è andato storto,...
da Giusi Valentini | Dic 14, 2018 | Happy Daily, Meditazioni
Ci sono quei giorni che proprio non va. Hai le migliori intenzioni. Ma quando chiami i tuoi figli per la terza volta e non vengono a tavola o fanno i capricci, sbotti e alzi la voce. Oppure li vai a prendere, minacciandoli. Senti di aver perso “il controllo”. Quello...
