da Giusi Valentini | Feb 25, 2022 | Autostima, Blog, Crescita personale
Come cambiare lavoro e trovare la tua missione Come cambiare lavoro e trovare la tua missione? Te ne parlo in questo blog. Come hai trovato la tua missione, e capito cosa volevi fare?Come ha sviluppato la tua idea di business?Hai avuto paura a cambiare lavoro, e...
da Giusi Valentini | Feb 4, 2022 | Autostima, Benessere, Blog, Crescita personale
Stare bene da sola, in coppia o da single Impara a stare bene da sola, in coppia o da single! Purtroppo noi donne spesso veniamo cresciute in contesti culturali o famigliari in cui ci viene suggerito – più o meno consciamente – che abbiamo bisogno di qualcuno (un...
da Giusi Valentini | Dic 6, 2021 | Blog, Meditazione
Mindfulness e meditazione – Strumenti per vivere meglio Da anni ormai, la meditazione e la mindfulness sono i miei “wonder tools”, i miei super strumenti per vivere meglio. Per fare spazio per me e dentro di me, per capirmi, gestire le mie emozioni e reazioni,...
da Giusi Valentini | Nov 14, 2021 | Benessere, Blog
Routine serale – Il tuo rituale per lasciare andare La routine serale può cambiarti la vita. Ti è mai capitato di arrivare a sera esausta, ma senza riuscire a staccare la spina e addormentarti in pace? Di aprire i social media e scorrere il feed per ore? Di...
da Giusi Valentini | Ott 20, 2021 | Benessere, Blog
Come stare bene nel tuo corpo Come stare bene nel proprio corpo? Il rapporto con il nostro corpo è, soprattutto per noi donne, problematico. Anche io, per anni, ho giudicato duramente il mio corpo. Lo aggredivo ogni volta che lo vedevo riflesso nello specchio: non...
da Giusi Valentini | Ott 7, 2021 | Benessere, Blog, Crescita personale
5 modi per coltivare la tua autostima Come coltivare la tua autostima? Leggi questo blog per scoprire: che cos’è l’autostima come l’autostima può trasformare la tua vita 5 modi per coltivare la tua autostima, a partire da adesso L’autostima è un tema che mi sta molto...